2014/12/20 00:03
主婦コレ!ステージ編

オチョダイエット!

ステージにはあのTVで見たことのあるイケメン!
オチョダイエットの進藤学さん

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いやー正直ぶっちゃけてしまいますと・・・
TVで見たときは引きまくってました(笑)
そして残念なイケメンだなぁ・・・と思ってました。
イロモノキャラだな・・・とかとかとか・・・
でも興味はあったんですよ?(フォローのつもりか)
ごめんなさい<(_ _)>

実際見た進藤さんは、すごく素敵でした(*´∇`*)
登場シーンはぶっ飛んでましたが、ちゃんとらしいというかなんというか(笑)

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でもオチョダイエットを参加者に指導してくれる姿
TVではものすっごく引いてたんですが、
あぁ、この人はみんなに楽しんでやってもらおうと
すごく頑張ってくれてる人なんだ・・・
いい人だなぁ・・・
といつのまにか母のような気持ちに(笑)

だからか・・・写真・・・多いです(笑)

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って、そんなレポも変ですね(笑)

まず、やる前にウエストサイズの計測
いやーーーーと思いつつも素直にはかる・・・
そして講義開始〜

背筋を伸ばしてへそ下5cmくらいの所にある丹田を意識しつつ
横八の字を描くようにスイングしていきます。
これが基本。

オチョダイエットのオチョはスペイン語で8を意味するんだそう・・・
骨盤を横八の字に動かすからなんですね。

途中、手も付けましょう!となると、
多少混乱しましたが
なれたらTVを見ながらの
ながらオチョもできそうな感じです。

・・・いや、最近やれてないですけど・・・(小声)

最後に、最初はかったウエストをもう一度はかり・・・
変化が!と確認して終了〜
微妙に減ってたかな?でも楽しかった〜

進藤さんの笑顔もTVでみるよりもさわやかな青年でした。
(キャラは濃いけど(^_^;))
いや、おばちゃん応援しちゃうとか思っちゃったもんなぁ(笑)

終始参加者のみんなが笑顔になれるステージでした。
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