2011/02/27 23:42
一昨日の日記で書いた豆腐屋さん。
すっかり我が家で・・・というか私の中でブームです。


豆腐はもちろん、お惣菜なんかもおいしいのですが、
その中でさらにお気に入りなのがこれ



潤う豆乳豆乳とおからのダイエットクッキー

豆乳は1リットルで105円。
クッキーは15枚いりで210円。

豆乳は普通の豆乳に比べてカロリーがすくなめなのに
コラーゲンが入っていて、なおかつほのかな甘みがあり
飲みやすいです。

クッキーはほんのり甘い素朴な味
一食置き換えダイエットに使うなら5枚食べるそうですが
1枚40kcalとわかりやすく、大目の飲み物と一緒に食べると
しっかりおなかが膨らみ、腹持ちがいい気がします。
※あくまでも個人的な感想ですが・・・
なにより、ダイエット用のクッキーって結構いいお値段するので、
これはありがたいです。

置き換えに、というよりは枚数にこだわらず
おなかがすいたときやおやつに食べることが多いです^^

当分はまりそうですが、残念なのは豆乳の賞味期限が6日なのと
ちょっと買いに行くのが遠いってことかなぁ?
買いだめはできないな・・・
でも、ちょっと足を伸ばせば・・・という距離ではあるので、
ちょこちょここれから買いに行くことになりそうです。





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2011/02/24 19:06
あまりお料理の話は書く機会がないのですが笑顔汗
実はこっそり(?)ルクエを使っています。
使い始めはあまりの便利さに勢いあまって
色んなシリコンスチーム製品・・・購入してます。

サンキュ!学園のお料理上手なブロガーさんも
すでにたくさん素敵なお料理をUPされているかとは思いますが
これ、かなり便利です!

購入当初、いろんなレシピサイトで検索しましたねぇ〜
サンキュ!の4月号でも特集があるとかで楽しみにしてます。

そんな我が家で一番のお気に入りが
蒸しパン♪

料理音痴な私にも簡単にできます。
もともとはレンジでできる蒸しパンというレシピだったのですが、
野菜もいれちゃえ、チーズもいれちゃえ、ルクエで作っちゃえ
と、この形に落ち着きました。

作り方はかなり簡単♪

ホットケーキミックスとミックスベジタブルと豆腐と魚肉ソーセージ


 


これらを混ぜて、最後にとけるチーズをかけて5分程チンするだけ
※レンジによって時間は調節してみてください。

  

 
これで親子3人の朝ごはんに丁度いいかな


とけるチーズを下に引いてから混ぜた材料を流し込んでも、
生地にチーズを混ぜ込んでもいいような気がします。

豆腐が入っているので、もちもちです笑顔





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2010/05/03 13:33
今日もいい天気で気持ちいいですね〜笑顔

我が家では基本毎朝パン食なのですが、それに欠かせないのがコーヒーだったりします。
違いがわかるほどのグルメ(?)じゃないので、手間も考えて朝飲むコーヒーはいつも粉を溶くタイプのインスタントなんですが、最近スタバでインスタントが販売されたと知り、早速購入してみました♪



3本入りだと\300、12本入りだと\1000でした。
2種類あったので、今回はお試しにしてみようと3本入りのを2種類購入〜

オレンジの「コロンビア」風味:ミディアム
レッドの「イタリアンロースト」風味:エクストラボールド
の2種です。

飲んでみた感想は・・・
インスタントとは思えない香りと風味でした。
ドリップにすごく近い印象。というか、知らないで飲んだらドリップかと思うかも?(いいすぎ?)

朝目が覚めるように飲むならレッドかな?

単価として1杯約\100、これは高いと思うか安いと思うか・・・微妙なところですが、たまに飲みたいと思える感じでした。
毎朝、会社勤めでコーヒーを購入して飲むならこれにするかも。
専用のスティックを収納できるタンブラーもあるようですよ^^。

それにしても、そんなにしょっちゅうスタバには行かないのですが・・・どうしてもスタバの注文になれない私です。
しょっちゅういかないからか・・・。
ショートとかトールとかだけでもいっぱいいっぱい。スタバでタンブラーだして、さらっと注文する人見ると尊敬です笑顔
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