2019/01/12 21:40
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のんびりうれしい3連休です^ ^


今年買った福袋がもう一つ。


くらしきぬの福袋。


冷えとりで4枚重ねてはく靴下です。


去年、思い切って買ってみたら、


びっくりするくらい体が温かくて^ ^


冷え性で、カラダの調子がダウンする


この時期。


ポカポカしていいので、


もう一セット狙っていました^ ^


寒い仕事もこれなら安心。


冬は冷え防止に


ジンジャードリンクも


飲んでいます^ ^



さて、待ちに待った週末は、


ルンバに掃除をお願いしてスッキリ。


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あったかいお茶がおいしい^ ^


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皆さまにとってhappyな1日になりますように☆
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2018/03/05 17:35

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昨日は暖かくて良い天気でしたが、

今日は大雨の大阪です。

久しぶりに平日のお休みをもらったので、

1年に1回のガン検診に行ってきました。

胃のバリウム検査は、

何度やっても

ホントに苦手(>_<)

乳がんは触診と、

マンモグラフィを。

子宮頚がん検診と、

骨密度の測定もしてきました。

骨密度は101%

40後半からどんどん

下降するそうです。

『栄養、運動、日光浴』が大事

らしいですよ。



17時間くらい絶食してたので、

梅田に行ってひとりパスタランチ。

お腹ぺこぺこで、、、

デザートまで、頼みました^ ^

ハーブティと。

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帰ってからも、買ってきたスイーツ。

五感の『さくらと完熟苺』の

ロールケーキ♡

この季節はピンク色に

惹かれます。

今日は完全に食べ過ぎたなぁ(>_<)



さて、朝に作った餃子で、

晩ごはんの準備します。

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皆さまにとってhappyな1日になりますように☆

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