2010/08/21 15:48
飽きやすい私ですが・・・

ピラティス継続中!!

体をうーーーんと伸ばすと気持ちがいい♪

少人数のサークルでのんびりやっているので、とってもたのしい!ウインク

年齢も、20代後半から還暦まで。

男女混合。

マットとボールだけでできるし、発表会とか試合もないし、衣装もないから楽チン。

もともと猫背なので、その改善にも続けようと思います!
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