2016/10/20 19:42

抗がん剤終了後から
免疫力を高めるために
毎日欠かさず食べているもの

R-1ヨーグルト

風邪をひきにくくなった気がします♪


最近は油や調味料などにも
こだわるように

美味しくて健康的な食事を
心がけて…♪


口から摂るものの
大切さを感じています



朝晩涼しくなりましたね
お身体に気をつけてお過ごしください



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タグ(関連ワード):病気のこと 美肌食
井ノ浦香織さんのファンになる
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2016/08/04 06:00
おはようございますかわいい

毎日暑い日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか?

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口コミサンキュ!から依頼を受けて
「おうちでクールビス」の記事を掲載しています。

クールビズと聞くと
半袖姿のビジネスマン、
オフィスのイメージが
強かった私ですが

おうちの中で
夏を快適に過ごすライフスタイルも
クールビズと言えるそうです^^;


我が家でも
畑から採れたての
おいしい夏野菜で
体の中から冷やしたり

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寝つきを良くするために
氷枕をベッドに持参したり


思いっきり夏の遊びを楽しんだり・・・
(これは違う?笑)



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おうちでクールビズぴかぴか(新しい)

エアコンに頼りすぎない
身体を冷やしすぎない
健康にも美容にもいい
快適な空間づくり
楽しみながら実践しています


そして持ち運びにも便利な温度計カードが
環境省のクールビズアンケートでもらえます

http://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/coolbiz/



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他にも気になる夏を快適に過ごすワザがこちら!!

サンキュ9月号
ぜひチェックしてみてください♪



***この記事は編集部の依頼により書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***

井ノ浦香織さんのファンになる
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2015/08/05 09:21
私の手術の時や今も
いつも元気で私の事を励ましてくれて本当に素敵で憧れる大切なママ友達ご夫婦。
旦那さんが
倒れてしまったと聞いて
本当に信じられなかった。

お話を聞いてる時、
自分自身の手術の後の
ぼんやりとした感情が
急にはっきり出てきてしまって
お友達の立場で本当は
聞いてあげなきゃいけなかったのに
旦那さんの気持ちになってしまったり感情がいったりきたり。
上手く聞いてあげれなくって
あとはまだ信じられなくて
1日心がザワザワしてた。


術後なにを思ったかというと
やはり一番は子供達のこと。
動けない体でぼーっとした頭で
いろんな事考えてたのを
はっきりと急に思い出したんです。

もしこのまま体が動かなかったら?
子供達に大好きだと伝えなきゃ。
私がこんなにも愛している事を
形に残したい。
忘れないで欲しい。
その感情が急にはっきりと。

お友達夫婦の両方の気持ちを
考えてしまいつらかった。
同じ病気だったら
一緒にたたかえたのに。
悔しい。

病気は本人ももちろん辛いけど
まわりも本当につらい
と改めて思う。

ただただ祈るしかできないけど
お友達家族の幸せを
心から願って。。。

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