休日も平日も
Denim Style多め♪
お気に入りはやっぱり
yevsのdenim
↓
Holiday
knit→ UNIQLO
shirt→ H＆M
shoes→ PUMA
bag→ しまむら
Weekday
knit→ UNIQLO
ネックレス→ GU
shoes→ ZARA
outer→ GRACE CONTINENTAL
knit帽
↓
ヘアアレンジしてからかぶる♪
↓
友達から…
「変わってるね」と言われた！
みんな違うの！？
Σ((oﾟДﾟﾉ)ﾉ
☆★☆
冬に向け…
という訳で
お腹を温めて
免疫力もUPすると紹介する
免疫療法で有名な医師もいますね♡
冬は感染症の流行も多い時期
太りやすくなるこの時期
夏明けから
「少し痩せた？」と患者さんから言われますが…
(ヾﾉ・∀・｀)ﾅｨﾅｨ
色々有りすぎて
顔がちょっとやつれただけです！
危険信号発令中！？
臨床結果データー等の文献によると
２０代の頃をピークに減少をはじめる筋力。
そして
４０歳以降から萎縮が始まり
６０歳頃からは急激に低下するといわれております。
それに相反して体脂肪率は
若い頃の倍になっていくとのこと…
この結果からわかる事は…
同じ生活をしていたら
４０歳くらいからの体型の維持は
出来ないって事！？
そう
食欲の秋。
食欲が止まりませーん！
☆★☆
冬は太る！？
夏は痩せるって本当！？
暑さで食欲がおちるため
そのように思っている方も多いと思いますが
ヒトは
解剖生理学と人体構造学の視点で言うならば…
解剖生理学と人体構造学の視点で言うならば…
夏は太りやすいそうです！
そこに加え食欲の秋！
危険信号発令中！？
臨床結果データー等の文献によると
２０代の頃をピークに減少をはじめる筋力。
そして
４０歳以降から萎縮が始まり
６０歳頃からは急激に低下するといわれております。
それに相反して体脂肪率は
若い頃の倍になっていくとのこと…
この結果からわかる事は…
同じ生活をしていたら
４０歳くらいからの体型の維持は
出来ないって事！？
そう
今のうちに何とかしておかなくては…
体型維持が難しくなる
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
☆★☆
☆★☆
今回は
この冬オススメのダイエット方法を紹介
をしてみようと思います
少し前
あるところよりプレゼントして頂いたこちら
あるところよりプレゼントして頂いたこちら
↓
ＭＥＣＨＡＮＩＣＡＬ ＰＬＡＮＥＴ
ほっと腹巻
海底火山生まれの天然鉱石を練りこんだ綿で作られていて
高い遠赤外線放射率を誇るそうです♡
着用後…
すぐにお腹周りがポカポカ♪
くびれもあるので
ずれ落ちもせず普段使いもOK！
凄くいい♡
(
ˊ艸ˋ)♪*
ˊ艸ˋ)♪*☆★☆
ヒトは体温が1度下がると
基礎代謝が12％下がるそうです。
逆を返せば…
体温が１度上がると
基礎代謝も１２％upする！！
※ついでに免疫力も５倍ＵＰするとか
ヒトは腹部を温めると
体温の向上がみられるそうです♪
という訳で
性能抜群
着るだけ簡単なこの腹巻で
↓
お腹を温めて
体温UP作戦!
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
体温上がれば基礎代謝もUP！
免疫力もUPすると紹介する
免疫療法で有名な医師もいますね♡
ということは…
免疫力もUPし
痩せやすい体を作れる!?
って事になるかな♪
冬は感染症の流行も多い時期
子ども達も一緒にお腹を温めてみよう♪
☆★☆
体の大きな変化が始まる
アラフォーの今
得意の解剖生理学と骨格の知識をフルに使い
少しでも楽をして
体型維持を目指したいと思います♡
☆★☆
最後までお付き合い頂きありがとうございました。
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ゆかP様へ
コメントありがとうございます。
何度か返事の投稿をしましたがうまくいかず…
インスタとかやっていますか〜？
今からコメント再挑戦します。
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