2018/12/31 23:57
2018年も残り僅か


雪山から戻り
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自宅でまったり
ダウンタウン笑ってはいけないトレジャーハンティングをみながら過ごしています



☆☆☆



数年前から
接骨院の先生として色々とコラムを書かせて頂いております


まだまだ色々至らぬところも多いですが…


今年

あるサイト内で
私の書いた記事が2018年No.1アクセスだったと

表彰をして頂きました。
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景品と一緒に笑顔でパチリ♪


骨格のプロの視点で
簡単に出来る子どもの鼻づまりの解消法について書いた記事


実はコレ
3年以上前に書いた記事だったので


私もビックリ!
Σ ゚Д゚≡( /)/エェッ!



今はサンキュ!NEWSでも
定期的に記事を書かせて頂いております

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年明けにもアップ予定!

年末年始、お酒を飲む機会が多い方必見です。
お時間がある時にでも読んで頂けると嬉しく思います。




ブログ更新が滞るコトの多かった2018年


本当に
ありがとうございました


2019年は
ブログ更新も頑張っていく予定です。


どうぞ宜しくお願いします




皆様も良いお年を


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2017/05/13 07:47
接骨院では


GW前から
骨折や捻挫の小学生



多めです。




運動会は今月末…
なんとか参加できるようにもっていってあげたい




連休も
休日返上とはいかないまでも



今年も
診察を行いました







白組の応援団に入った息子
赤組でリレーの選手になった娘




私も
応援に熱が入りそうです♡




☆☆☆





4月はじめ



昼休みに接骨院入口の段差で躓き
崩れ落ちるように転倒




恥ずかしかったので
直ぐにでも立ち上がりたかったのに…



あまりの痛みでどうにもならない



運がいいのか悪いのか



転んだ場所は
接骨院の入口




直ぐ様診察室へ…




10数年振りに
U度の捻挫をしました。




かなり痛い…




腫脹著明、皮下出血、関節の不安定性



3週間経った今も
包帯による安静固定をしています



☆☆☆




【捻挫】

捻挫のような靭帯損傷のには
I度、 II度、 III度という分類があり



T度
靭帯線維の微小な損傷。
痛みや腫れも少なく、機能障害や圧痛も軽度。関節の不安定性を認めない状態



U度
靭帯の部分断裂。
軽度から中度の関節の不安定性が認められ、機能障害もある状態



V度
靭帯の完全断裂。
関節の不安定性、機能障害共に著明。




骨折や脱臼に比べ
軽視されてしまいがちの捻挫。



実は
骨の癒合より時間のかかる
靭帯線維の回復。



折れてないから大丈夫
と軽視されがちの捻挫は安静固定を怠ってしまう方


結構います



☆☆☆



安静固定を怠ったり
痛みや腫れを軽視し

ほったらかしにすると



腫れが引かなかったり
関節の不安定性が残ったり…



☆☆☆

捻挫で良かった!


折れてないから大丈夫。
折れていなくて良かったね!


と思われがちのですが



怪我の度合いにより
骨折よりも治るのに時間がかかる場合も。





実は、結構厄介な捻挫もあるので
ご注意下さい






連休中のお出掛け

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楽天で1980円で購入した
刺繍ブラウス


刺繍が凄く丁寧♪


袖や裾がキュっとしまっていて
いい感じ♡



素材はポリエステル
綿ではないため通気性は…ドンマイ



でも
今日のように少し肌寒い日にはピッタリかも♪




この日の足元は
足の安静を最優先に

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包帯&
足首の安定感の良いローのショートブーツをチョイス♪
※私個人の感想ですが
スニーカーよりソールが平らな方が足関節の負担が少な思えます




スニーカーよりも底が平らな靴の方が楽なので
去年の夏に購入したこの靴も


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今、大活躍です






☆☆☆



今日は朝から冷たい雨


喘息持ちの息子には…
この気温や気圧の変化はちょっと良くない感じ




みなさまも
ご自愛下さい。




makana

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2016/02/09 13:45
6年前
父の体にガンが見つかりました。


病気が見つかる半年前の健康診断
全く問題なし…



ずっと病気などせず
元気なイメージしかなかった父の

突然のガン宣告




娘が生まれたばかり
気持ちの整理がつかず



スキルスガンのため
開けてみないとわからない病状。



手術の日まで
眠れない日々が続きました。


☆★☆



少し前

国立研究開発法人国立ガンセンターによる
ガンと診断をされた患者の
「10年生存率」

が公表されましたね。





診断から6年。
娘の七五三に笑顔の父。

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娘は
笑った口元や眉毛が父にそっくり。


私自身

半年前、胃腸を壊し
様々な検査をしました。



病気の早期発見の大切さ
身をもって感じております。



☆★☆


皆様は


自宅で出来る
【胃がん+女性のがん検査リスクチェック】
という商品があるのを知っていますか?


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中身はこんな感じです。

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説明書をシッカリ読み
やり方を把握してから検査スタート!



まず手を洗います

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銀の袋に入っているこちらを取り出し

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左下にある専用の穴に入れる。



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患部を消毒し

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キャップを外したこのピンクキットの先に針が付いているので
指先にチクり


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ちょっと痛い!


出てきた血液をすいとります。
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専用のキットに入れる
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それを圧縮します
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これを返信用封筒に入れ送り返すだけ。



数日後
まずはメールに検査結果が届きます。


更に数日後
郵送にて検査結果が届きます。



☆★☆



健康増進に一番大切なコトは
病気の早期発見です。


昨年

胃腸を壊し
大腸の検査をしました。


胃の方は先生の判断で
胃カメラなどの検査の必要なしとされましたが…



ガン家系のため不安となり
このような健康診断でキットをつかってみました。


☆★☆


DEMECALの検査キットは

他にも色々な種類のガン検査やピロリ菌の検査
そして成人病など

様々な簡易的な検査が出来ます。




精度に関してはお
私の口からは何とも云えませんが



子どもがいて忙しい。

家事が忙しい


仕事もしていて検査に行く時間の余裕がない


でも…
病気は心配。


そんな方にもオススメな
自宅で簡単に検査が出来るキット。



ガンなどの検査の他に


大正製薬では
【健康チェッカー】という検査キットもありますよ。



数年後の笑顔のために
しっかりと体を大切にしていきたいと思います。



☆★☆

今日という日が
皆様にとっても素敵な日になりますように♡

お付き合いいただき
ありがとうございました。
makana



読んだよーの印に
サンキュ!ボタンを押してくれるとhappyです♡


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