2017/11/29 19:05
家族4人

キングサイズとシングルを並べたベッドで
川の字になって寝る我が家




壁から
娘、私、息子、主人
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こんな感じ♡





なぜか…
子どもたちは私の方によって来る。




二人に挟まれ
抱きつかれ♡
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体も心温まる一時



と思ったら
思い切り蹴飛ばされたり


フットサルをやっている息子のキック…
一瞬で目が覚めます。





最近は本当に安眠されてばかりですが



数年後には
これもいい思い出になるんだろうなぁ〜♡





☆☆☆



私は幼稚園の頃には
姉と二人、自分達のベッドで寝ていた




「はい、おやすみなさい」
の一言で扉は閉まり、寝る時間が来る。




すぐ寝てしまう姉を横に
なかなか眠りにつけない。




乳幼児期には手術などで入院することもあった私は


夜中にふと目覚め…
一人で寂しかった記憶があるせいなのか…




夜は大嫌いだった




寝れないから
本を読む



妄想にふける




でも
眠れない…




大人になるまで
眠りに入るまでの時間が嫌いだった。



そんな自分自身の経験もあり
子ども達が「一緒に寝たい」と言っているうちは




眠りにつくまで
隣で見守ってあげたい


安心して朝まで寝かせてあげたい



☆☆



子ども達が寝る前の絵本読みを卒業してから
毎日続けている



夜のお話タイム




ベッドに入り
電気を消し


子ども達と1日を振り返る






仕事から18時半過ぎに帰り
すぐ食事の用意


片付け
掃除に洗濯
学校のコト、除去食のチェックなど


色々あり
ゆっくり話を聞いてあげられる時間は少ないので



夜のこの時間は大切に
必ず話を聞いてあげようと思っています。







*口コミサンキュ!からモニター依頼を受け
「ポッカレモン」を試しています




眠れない夜
ホットミルクを飲むと落ち着く



最近は
ポッカレモンとガムシロを入れ



レモンミルクにしています
DSC06493.JPG

レモン果汁と牛乳を同時に摂取すると
カルシウムの吸収率が大幅にアップするそうですよー♪



加齢とともに減少する
骨密度



接骨院の先生として
体管理もしっかりしていきたいと思います




長いblog
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました




makana




*****この記事は編集部の依頼により書いています***
 *掲載の体験談は個人の感想です***

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2016/11/11 18:50
少し前に
Instagramにアップした
DSC03315.JPG
卵・乳不使用のスイートポテト


Instagramを介して知り合った
息子と同じアレルゲンを持つアレルギーっ子のママ


アレルギーっ子ママ歴9年の私にとっては当たり前の情報も

診断を受けたばかりのママは
知らないことだらけで戸惑いもいっぱいのようです。



少しでも情報が共有出来ますように。



今日は
凄く簡単なスイートポテトのレシピを紹介をさせて下さい。


【材料】

さつまいも 250g
ココナッツオイル 大さじ1くらい
メープルシロップ 大さじ1くらい
ガムシロ 2個くらい
米粉(小麦粉でもOK) 大さじ1〜2
塩 少々
※甘さは、さつまいもの甘さで調整してください


@さつまいもは塩をふりかけ蒸します。

A蒸したさつまいもの粗熱がとれたらビニール袋に入れ潰す

B残りの材料を入れ、混ぜ合わせる

Cカップに混ぜ合わさったBを入れる
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Dフォークでちょっと柄を描いて


E表面にココナッツオイルを塗って
オーブンで20分焼くだけ♪
※我が家は160度にしました



我が家はかさ増しに
卵・乳不使用のビスケットを間々に重ねています

DSC03306.JPG
※正栄デリシャス社のハードビスケットを使用



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後日試してみたところ
トースターで焼くことも出来ました♪




さつまいもの美味しいこの時期。
スイートポテト最高ですよね♡


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うちの子どもたちも大好きです。



☆★☆



冬物のバッグをハンドメイド


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色に指定のみで
ほぼ『お任せで』だったオーダー品


大きさはベビーグッズは入るように
少し大きめの34×20×6



気に入って頂けたようで良かったです♡


相場がわからず

自分の感覚で価格を決めたところ
『安い!』と驚かれてしまった



このタイプのバッグの相場
いくら位なのでしょうね。
(o´艸`o)♪





夏っぽいイメージのズパゲッティバッグ。
100均毛糸をプラスして冬仕様になりました♪


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こちらは
大好きなお友達へ♡



ママになってからの友達
趣味も好みも違うのに


子どもという共通点が会話に花を咲かせる


男の子のママ
色々あるよーーーーーー!


話し出すとキリがない。




☆★☆


今日はすごく冷え込んでますね。


今年初のダウンコートで学校に登校した子ども達。
明日は一気に気温が上がるといいますが…



どうなんでしょうね。




喘息持ちの子の母としては…
この気温差はとても不安になります。





インフルエンザやマイコプラズマが流行り始めていると聞きます。
皆様もどうぞご自愛下さい。





makana
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2016/09/05 08:01
最初に



一昨日コメントを下さった
jastminnさん

コメントありがとうございます



傷を隠すメイク方法

こちらのblogで少し紹介してまーす


良かったら
遊びに行って下さい




質問に対するお返事は
コメント欄ではわかりにくいため


傷を隠す方法
唇の形を整える方法など

細かなメイク法については


後日
blogにて紹介します。


あくまで素人のメイク方法ですが


同じ悩みがある方にとって
positivへのキッカケになれば嬉しいです。




☆★☆



夏休みも
毎日キャラの子ども達




この夏は
おにぎり等をフルーツ風にデコった


フルーツ弁当
本当にた〜くさん作りました♪




他にも
子どもが喜ぶ

映画やアニメのキャラクター弁当
たくさん作りましたよー!



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※Instagramには編集無しの画像がアップしてあります♡





息子は
卵・乳不使用


娘は
卵・サバ科の魚不使用



アレルゲンが違う2人


アレルギー症状の強い
息子のお弁当から作るようにしています!



アレルギーっ子ママ


コンタミOKになっても
小さな心使いを忘れずに



☆★☆



卵が使えなくても


チーズが使えなくても



子どもが喜ぶキャラ弁は作れますよー
ヽ(*´∀`*)ノ




夏休みが終わり給食も始まったので
お弁当生活は暫くお休み。





でも、
習い事用に週1回はお弁当は作るし♪



これからも
アレルギーっ子ママとして




楽しいデコ弁当blogも
発信していきたいなと思います。



☆★☆




なんだか身が引き締まる
月曜の朝


さぁー
今週も頑張りましょう!






またねー



makana



コメントを下さった
みい太さん、あいちゃん

遅くなって申し訳ありません
お返事これから書かせて頂きます。
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