2013/02/22 08:00




おはようございますわーい(嬉しい顔)



昨日も 万歩計持って歩きましたよー。

といっても 夕方までは仕事なので

車(セダン)で帰り、ちゃちゃっと夕食作りをしてから

5時半に家を出て、三男くんの保育所へ・・・

というコースですがあせあせ(飛び散る汗)


で、歩いた歩数。。。。

4000歩

8000までもがなかなかですっダッシュ(走り出すさま)

職場まで歩いていこうかしら・・・と考えると

1時間近くかかっちゃうし

着いたとたん。。足がガクガクして

仕事になりそうにないのでもうやだ〜(悲しい顔)


でもでも、ちょっとでも意識して「今日は〇歩」

と思うだけでも ちょっとはマシですよね。


頑張ろう手(グー)




*******************************



こないだ 父が会社の旅行で

山口県まで「ふぐ」を食べに行ってたみたいで・・

我が家へのお土産は。。。


1361348213730.jpg


ふくステーキ & ふくから揚げ






1361348230527.jpg


ふく 一夜干し




早速、昨日の晩御飯にいただきました。

まず、から揚げとステーキを。。。


一夜干しは 冷凍してまたの機会に。。。

弟夫婦から「牡蠣の殻つき」もたくさんもらってたので

とっても贅沢な夕食になりましたわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)



あれれ。。。ダイエットはexclamation&question

ごはんを抜いて から揚げは一切れ 牡蠣は4個いただき

ましたっわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

ダイエット。。しようと思うと おいしいものを

いただく我が家ですわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)


とってもおいしくいただいて「贅沢やなー」って。

牡蠣は子供たちもすごーく食べるので

あっという間にペロリでした。

我が家の食べ方は。。。

レンチンして レモンをしぼって 少し醤油を落として

いただきます。

あー、おいしかったグッド(上向き矢印)


さぁっ!今日もなるべく歩くことを心掛けて。。。


行ってきますわーい(嬉しい顔)手(グー)



今日も最後まで読んでいただきありがとうございました☆


nonmama
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2012/02/20 09:03
ご訪問 ありがとうございます笑顔


実父が 愛知県に会社の旅行で行ってきたそうで

たっくさんのお土産をくれました拍手




左から  うなぎ茶漬け、手羽先、お饅頭カステラ
名古屋のきしめん






笹かまぼこ、たこわさび



あと、三男くんが最近はお手紙を書くことがマイブーム

父に「おみやげ かってきてね」なんて手紙を渡してたものだから。。

三男くんにだけ 特別にお土産が。。。

なんと、 アンパンマンのカスタネットにっこり


みんなから「なんで カスタネットなんっはてな」と総ツッコミされてました音量


うちの父は 買い物が大嫌い怒

私たちが子供のときも お土産なんて買ってきた試しがありませんっダッシュ

なのに、孫のため。。子供家族のため・・

と 嫌いなお土産選びも時間をかけて 三家族ぶん買ってきてくれて。。

その気持ちがすごく嬉しかったなラブ

ちなみに。。家用のお土産はひとつもなかったそう怒
母が文句をいうと「もう、勘弁してくれーーっ。疲れた」と言ったそう笑顔


ちなみに カスタネット譜面

三男くん 「うれしーーいっ」とタンタン 叩いてましたっ。
五歳児にカスタネットってありなの。。かはてな




クローバー     クローバー     クローバー


今日のパパ弁当〜っ拍手




野菜ロール巻き、れんこんのきんぴら
ウインナー、スクランブルエッグ、ほうれんそう









最後まで 読んでいただいてありがとうございましたキラキラ
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2011/11/21 14:00
ご訪問 ありがとうございます笑顔


昨日は たくさんのアクセス&「よく読まれている記事」として

紹介していただき ありがとうございますラブ

コメント頂いたり、サンキュクリックをしていただけて とっても励み

なってますっ。これからも よろしくお願いしますすいません

温泉    温泉    温泉




昨日は 朝早くから 両親、弟家族、私たち家族とで

カニを食べに 久美浜というところまで

行ってきました車

車で 約2時間半。。。本当は ここまで時間掛けて行くのだから

一泊したかったんですが。。。皆の都合上、なかなか日にちが

合わなくて お昼だけ汗の 贅沢な食事になりました拍手






じゃーーーんっキラキラ



お昼から贅沢すぎるぅぅぅーっダンス

これに「カニ鍋」「茶碗蒸し」「カニ味噌 甲羅焼き」「焼きガ二」と

どんどん出てきましたまる

運ばれて 乾杯をしたところで  しーーんっ

皆 もくもくとほおばってましたよブタ

もっと 写真を撮っておこうと思ってたのに、食べることに必死で撮り忘れ汗

お腹もいっぱいになったところで 男軍団は温泉へ・・・

部屋を借りて 食べてたので 「お風呂付」でした。
ほんとは、私も入りたかったですが、帰りに「みちの駅」に立ち寄る予定
でしたので、化粧もとれるし・・・断念
汗


帰りは 「みちの駅」に寄ったり、農家の方が売ってられる

地元野菜をたくさん買ってかえりました拍手

おいしかったぁぁぁっまる


リボン    リボン    リボン


なぜ?この記事に これ???




今日のネイル虹


ふっとい指でごめんなさいっ汗

仕事柄 水をよく使うので マニキュアを塗っても すぐにハゲハゲ汗

何かイベントのあるとき・・・

お出かけのとき・・・

そんな時は 前の日の夜にネイルをしてます。

主人なんて 塗り塗りしてると
「明日、なんかあった?」ってたずねてきます。
何もないと なんにもしてないからでしょうね{ちゅー}
今回は「プチ グルメ旅行」の為にネイルしました笑顔








最後まで  読んでいただき
ありがとうございますラブ
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