
一気に寒くなりまして、、大掃除が滞り中。。。。
この寒い時期、息子はというと
[体を大きくしようキャンペーン]中。
この表現がほのぼのかわいらしい1年部員たちです

冬場は体つくりです。
○○は65s→70sにします
△△は70s→75sにします
グループLINEのノートのところに全員が書き込みを。
なので私も頑張っていろいろ用意。
一生懸命たくさん食べてくれるのですが、、、、
何を間違えたか(自分の意思や)
私まで一生懸命食べている(笑)。
息子よりも早く大きくなりそうな予感。
簡単に大きくなれるよ〜

毎日、ハードな練習をしている子たちは
そうそう簡単に体重が増えないんです。
ガリマッチョの息子のままで私は満足なのだけど
監督さんからしたらまだまだだと。
まだまだ食べる量が足りません。
でも、ご飯の時間が苦痛になるほどのことをするのは
どうかな?と思うし
夜寝る前にわざとご飯を食べたりするのもどうかと。。。
今はよくても
中年のころに痩せたくても痩せられなかったり
胃腸や腎臓などに負担がかかっていた分の
とばっちりが来るんじゃないか?
そんな心配もあります。
食事は難しいです。
身長ももっと伸ばしていきたいのだけど
体重を増やすよりもっとどうしていいのかわからない。
栄養って奥が深い。