2011/11/15 14:48


こんにちは、 めいちゃんですラブ

ここ最近 運動を全くしていないので
運動不足解消に 歩いてきましたペンギン

往復1時間半くらいはてなはてな

早歩きメインですが 疲れたら無理をしないで ペースダウン

周りの景色を楽しみつつ歩くのも これまたイイものですね足跡



この写真はiphoneで撮影しアプリで加工したもの
ビルを好んで撮影した時期があったので・・・ 






明日は着付け晴れ着教室ですハート
第一回目は机上講習となります、 
しっかり勉強してきますクローバー


では、みなさん 風に気を付けてくださいね女の子



めいちゃんさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2011/11/03 14:39


めいちゃんです乾杯

年末に向けて
お付き合い食事も増えてきますよね!


そこで、今回ご紹介したのが ぷちベジ36です。






作り方は簡単、粉末状のぷちベジをシェイカーに入れて
水や豆乳などを入れてシャカシャカふるだけでOKです!



メーカーさんに詳しくお話を聞くチャンスがあり
色々と聞いたのですが、

36種類の生の野菜・果物からとれた生きた酵素が入っているので、
温度が高いものと混ぜるのはNGと言う事。




栄養豊富で糖質を分解する生酵母、特許乳酸菌
それらを非常にバランスよく摂れるように配合したドリンクびっくり

味は、きな粉みたいな感じかなぁ??
上手く伝わらないかもしれませんが
素朴な味がします笑顔


ダイエット中代替食としても活用できますし、
不足しがちな栄養を補給して、
体のバランスを整える目的で活用できるドキドキ小


豆乳や牛乳も美味しいですし、
メーカーの方に聞くと オレンジジュース
ストレートの紅茶にも合うそうですよOK


あと、ヨーグルトに粉末状態でONして食べる方法
これは、私も試しましたが 美味しかったですまる


美容と健康に役立ってくれそうなので
当分続けてみようかな?と思っています鳥




ちなみに、 
粉と水分を混ぜる際はシェイカーがないと正直つらいです。
ダマにならないように混ぜるには 
シェイカーが不可欠といってもいいかな?



私は上手に出来なくて、毎回ダマを作ってしまうので
きっと混ぜる飲み物が冷たすぎるんだと思います。


今後、改善してみようと思いますカエル


以上、めいちゃんでした。






 
めいちゃんさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ