2014/08/03 06:00
おはようございます。


昨夜は学生時代の先輩・同級生とお食事。

予約がなかなか取れない居酒屋。

評判通りの美味しさとコスパに大満足(*´ω`*)

話も弾んで、珍しくお酒も飲んだりして、

とても楽しかったです( 〃▽〃)


このメンバーで集まると必ず話題になるのがダイエット。

三人ともが学生時代より10キロ以上

太ってしまってるのでね(>_<)


毎回「痩せたいね〜痩せなきゃね〜」

ってやる気だけは十分なんだけど効果は…(^^;


そこで、三人でダイエットを始めて

経過報告をしよう!!

という話になり、毎日体重測定した結果を

報告しあうことになりました。


自分だけが取り残されたら嫌だし、

定期的に会う三人なので実物もチェックしやすいので。


それぞれのダイエット方法は、

先輩…ジム+サロン

同級生…ジム+プチ断食

私…ウォーキング+プチ糖質制限



そして、体重管理に使用するのが

『ネスレ 体重コントロール』

体重と体脂肪を入力するだけ!

増減が分かりやすい一覧表示とグラフの

シンプルなもの。

ずぼらな私にピッタリ(笑)


さぁ、誰が一番結果が出るでしょう?

明日からの経過報告が楽しみです(^w^)
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