2017/05/14 06:53

 おはようございます(^^)

 本日、ここ湘南は、曇り空・・・。

 ところで、毎日お風呂上りに体重計にのっています。

 今の体重計は、体重と体脂肪以外にも色々な
数値を出してくれますね(^^)
 その中で、私が一番気にしているのが・・・。

 体内年齢!!

 フォーティーセブンのワタクシですが。
 体内だけでも、若く・・・を目指しております!

 で。
 最近の体内年齢は・・・

P1120802.JPG
 32歳なのです!!

 う〜ん。
 去年までは、31歳だったんですが。
 今年歳をとって、体内年齢も上がったみたいで、
ちょっとショックなのです。。。
 
 去年一度、30歳というのを見たことがあり、
調子に乗って20代を目指しているんですが、
これが、なかなか・・・(^^;

 今まで、一度も見たことがありません><

 なんとしても、1度29歳というのを見たい!!
 やはり、これは痩せるだけではなく、筋肉を
つけていかないといけないのかなと、最近思って
います。

 なので。
 これからは、筋トレをちょっと生活の中に取り入れて
いこうかなと思っております(^^)

 来年のチビリンピックの親子マラソンのことも
あるし!
 頑張るぞぉ〜!!!



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 感謝・感謝です!
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タグ(関連ワード):体内年齢 体重計
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