2017/06/15 11:19

 こんにちは(^^)

 本日、ここ湘南は、晴れ!
 さわやか〜です(^^)

 ところで、今週のイチオシのテーマが、
落ち込んだ時の立ち直り方・・・とのこと。

 私の立ち直り方は・・・。

 以前は、寝る!!でしたが(^^;

 今は、その日に前向きになることを考え考えて
立ち直る・・・かな(^^;

 そして、外へ出て、自転車に乗って外の空気を吸う!と
いうのも前向きになれます(^^)

 最近は、立ち直るのも早くなったな〜と思っています。
 やはり、年の功ですかね(^^;

 落ち込んでいても、笑っていても、1日は1日!!
 だったら、笑っていようじゃないかぁ〜!って
感じです(^^)

P1130191.JPG
 おいしいもの、おいしい飲み物摂取も大事かな(^^)



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2017/04/27 10:50

 こんにちは(^^)

 本日、ここ湘南は、晴れてきました!

 ところで、今週のイチオシのテーマが、
ストレスに負けない方法とのことです。

 私のストレス解消法は・・・。

 外の空気を吸う!!

 です(^^)

 今は家にこもって、色々としている私なので。
 ストレスがたまると、外へ出たくなります。
 チャリでが〜っとこいでいると、「ま、いっか」と
思えるようになります(^^)

 あとは、睡眠をたっぷりとったりとか・・・

 おいしいものを食べるとか・・・

 ちょっと、ゆっくりしてみるとか・・・

 年を取って、だいぶ打たれ強くなってきました
が(^^;
 そんなことで、ストレスを解消しています(^^)

 ストレスって怖いですから、たまる前に出す!こと
が大事ですね(^^)

P1120570.JPG


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タグ(関連ワード):ストレス解消法
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2016/01/21 06:38

 おはようございますわーい(嬉しい顔)

 本日、ここ湘南は、晴れかな?

 ところで、私の自転車。 去年、パンクしたり、他の部分も弱っていたりで、ぼろぼろだったので(^^;
 旦那に色々と直してもらい、最近ようやく復活しました!

P1070306.JPG
 プジョーの自転車だけど、かごは必須(^^;

P1070307.JPG
 グリップもおニューに変えて、ベルは息子からもらったロディのものるんるん

 子乗せチャリも、あと2か月位で卒業なので。
 これから、こちらのチャリでがしがし移動するぞ!!

 

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