今週のテーマは
「イライラした時の対処法」ですね。

よくイライラする、あまりしないは
性格にもよると思います。


私は父が恐ろしいぐらいの気の短さで
感情は包み隠さずに出します

そしてそのＤＮＡを受け継いだ私にも
やっぱりその傾向がありました


でも感情に任せて発する言葉は
どうしても強くなるもの。


それによってイヤな雰囲気になるのは
避けたいと、最近になって
ようやく思うようになりました (^^;


そして、その対処法として
まず余裕を持つことを心がけています。


心や時間に余裕のない時は
同じ物事でも、不快感が増すので
なるべくそうならないように行動します。


それでも、イライラしてしまった時は
可能な場合、その思いを書くようにしています。

紙や、なければ携帯のメモに。


思うことは気持ちを増幅させるけど
書くと収束する。

書くことは話すことに近いので
私の場合は効果的です


なので、イライラに限らず
負の感情を持ってしまった時は
この方法を使います。


それでも納得できない時のみ
口にすることもありますが
一拍おくことで
少しは冷静に話せるように感じます。



感情を表に出すのは自分がラクになる近道。

そう言う人生を送ってきた私には
これは修行でもあるのだけど(笑)
それで穏やかな空気を保てるのならと
今はできる限り実践しています＾＾






空や、きれいな景色も
見ると気持ちが落ち着きます (*´▽｀*)

こちらでモ二ターをさせていただいたのを機に
一昨年の7月から利用している
IIJmio（アイアイジェイミオ）


先日2年以上利用している
お客様へ感謝をこめてと
プレミアム特典（長得）の案内が届きました。


特典は2つあって
1つ目は、1GBの高速データ通信量(クーポン)が
年に3回発行できると言うもの。


そして、2つ目は対象の
モバイルオプションから
1つを無料で使用できると言うものでした。


モバイルオプションは4つあり
「セキュリティウイルス対策アプリ」
「電話を取る前に迷惑メールをお知らせ」
「インターネットに潜む危険からお子様を守る」
がありましたが

私が選んだのは
「IIJmio Wi-Fi by エコネクト
国内75000ヵ所以上のWi-Fiスポットが利用可能」


75000ヵ所の詳細は分からないけど
それだけあれば、外出時どこかしらで
利用できるのではないかと...

思っていたら、何と自分の店が
その対象であることが分かりました(笑)


「Wi-Fiスクエア wi2 300」の
ステッカーが貼ってあるところで
利用できるようです。


昨年末まで、店も
インターネット契約をしていました。

でも通信速度がイマイチだったこともあり
スマホの契約を1台から2台へ変更した時に
そちらを解約。


IIJmioのデータ量を増やしたのです。


でもこれからは店でのデータ使用が
無くなると言うことになります。


家にもネット環境があるので
つまりは外出時のみの使用。

現在12GBの契約を6GBに変更しました。


元々スマホ2台で12GBと言うのが
多いように感じますが
もう1台、タブレット(iPad)も
IIJmioの回線にテザリングして使っていました。
（IIJmioは、別途テザリング料金がかかりません）


でも、長得2つ目の特典で選んだ
エコネクトのWi-Fiは
同時に3台をつなぐことができます。


と言うことでIIJの月額利用料金は
6GBのライトスタートプラン(2200円）に
SIM(700円)を1枚追加し
税込み約3150円となりました

今まではファミリーシェアプランで3960円(税抜き）

約1000円の節約になりました ＼(^o^)／


通話は、LINE、LINEOut
みおダイアルを使い分けて節約。


やっぱりアイアイジェイは家計に優しいし
後にこんなサービスもあるなんて！


回線も私の場合はDOCOMOなので
安心して使えています。


口コミサンキュ！からご依頼いただき
使い始めたIIJmio。


今回こんな案内もあり
本当に利用してきて良かったと思ったので
モニターが終わってからも
紹介させていただきました☆




相変わらず、空の写真も撮ってます＾＾

半月ほど前になりますが
7月8日(月)は和歌山県にある
マリーナシティへ行ってきました。


こちらにはポルトヨーロッパと言う
中世ヨーロッパ地中海の街並みが
再現された遊園地と
黒潮市場と言う海産物を扱うお店。

そして、それらを焼いて食べれる
バーベキュースペースがあります。



でもこの日は、食べるでも
乗り物に乗る訳でもなく
ポルトヨーロッパを散歩がてら
見に出かけてきました。











遊園地をはさんで運河（風）



右の建物は急流すべり（って今でも言うのでしょうか＾＾；）です。




花は、やっぱり癒されます＾＾








喉が渇いたので、
和歌山特産、あらかわの桃を使った
シャーベットも食べました。








この日は月曜日だったので
お客さんは、まばらだったけど
これからの夏休みシーズンは
混雑するのだろうなと思います。


でも遊園地にバーベキュースペース
フルーツショップがあり入園は無料！

大人も子供も楽しめるスポットだと思いました＾＾