2019/08/11 09:48
長いと思っても宿題には短い・・・
MicthyStyle





料理に目覚めたい


毎日、暑いと涼しいところに逃げるばかり(; ・`д・´)
なので余計外に出た時にバテる・・・

サッカー三昧に私以外の家族 
うーは部活として夏休み中も活動があり練習へ
週末コーチをさせていただいてる旦那さんも平日休みの日は部活へ
休みの日にまであせあせ(飛び散る汗)とまわりの方は言ってくれますが
本人わりと好んで行っているのでこちらは呼んでくれてありがとうなんです(笑)
1日クーラー漬けでも困るしね((+_+))



私は私で変わらずバレーに行っています(笑)
夏休みもサッカーだらけのひ日々ですが
先日、ひーを連れ電車全農さん主催のお料理教室に参加させていただきました
以前はうーを連れて参加させていただいたイベント

こちら食育を活動としては本当にお勉強になる時間なのです

本当に助かるお弁当おかず作り

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〜鶏肉と夏野菜のみそ炒め〜
〜とうもろこしの落とし焼き〜
〜すなぎものケチャップ炒め〜
〜サラダチキンとオクラのホイル焼き〜
〜アンジェレトマト〜

作ることなどは好きなひーですが
常に時間に追われている我が家では気持ち穏やかに子供と料理など
すっかりやらなくなってしまい、おにぎりを作ったり程度・・・
自由研究にもするからしっかり話を聞いて
お料理を覚えようと参加してきました
講師の先生のお手本を見ながらまずは作り方を教わります

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生意気な態度をしっかりカメラに収まり喝を入れました

材料はすべて国産

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普段はあまり馴染みないズッキーニなど教わり
切り方も教えていただきます
子供たち、もちろん包丁も使います

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今回はブロガー限定のお料理教室でしたので
女の子が多いかと思っていたのですが同じ班にいた
ちなさんのお兄ちゃんがすごく面倒をよく見てくれひーはべったり(笑)
包丁の使い方など大人がサポートしなくても
子供同士で『危ない!指をもう少し丸くして!』と
声の掛け合い
『野菜はここから切っていたよ〜』
など、などつい口を挟みたくなるようなことを
自分たちでフォロー( *´艸`)

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味付けも大丈夫かな?

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普段は丸かじりしかしないとうもろこし
割りばしで身をほぐす方法を教わりながら
力が足りないからひたすら手でほぐす

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オクラは気を抜くとブツ切り(笑)



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普段はあまり使わない長い菜箸に格闘
四苦八苦しながらも完成

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大人はプレート
デザートはヨーグルトを牛乳のゼリーメロンのせ

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いただきますの号令をさせてもらったりしたり

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自分で作ったお弁当に大満足の様子



食育クイズでは

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楽しくてしかたないようです(;^ω^)

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食材の分類分けに砂ぎも講座
砂ぎもは好きで普段からも焼いたり煮たり、茹でたりしていますが
役割などは知らず
砂ぎもは鶏独特のもので歯のない鶏は食べたエサを
砂ぎもですり潰しているそうで
歯ごたえのあるこの部位は筋肉になるそうです!



合間、合間ちなさんのお兄ちゃんに絡む

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とっても楽しい時間でしたぴかぴか(新しい)





さぁ、また家でおさらいをして夏休みの自由研究仕上げます

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ごちそうさまでした



***この記事は編集部の依頼により書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***














*MicthyStyle* みつま まゆみ 
タグ(関連ワード):食育 全農 久しぶりの投稿 全農料理教室
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2018/05/08 22:14
ひとりランチにお弁当に
Hon日もmayuです☆





手軽にプチッと幼稚園弁当に



〜末っ子幼稚園弁当〜
オムライス

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先日のあしわたフェスでブースにお邪魔してきました
エバラ食品工業さんのプチっとシリーズ
プチっとシリーズは何となくお鍋のイメージが強かったのですが
今回はご飯に便利な2wayタイプ

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煮込めばリゾット、ぞうすい、クッパ
炒めればチキンライス、チャーハンなどなど使えちゃう
この冷や飯どうにかしたーいって時には強力

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プチっとラックに一種類ずつ揃えたい気持ちを駆り立てる(笑)

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お馴染みの1プチっと1人前
こんなにラインナップがあったのは知らなかったですexclamation×2
スンドゥブチゲのプチっといいな(*'ω'*)

大瓶だとなかなか消費が出来ないステーキソースや
あるならかけたいハンバーグソース等
かゆいとこところに手が届く手軽なサイズのプチッとシリーズ

偏食でお弁当の中のご飯の割合が多い末っ子には
味のバリエーションを増やせるプチッとごはんズはありがたいな〜
そしてこれから暑くなる季節は
プチッとうどんは大活躍しそうだな( *´艸`)

時短にも活躍ストックしよグッド(上向き矢印)



まだ、試していない方ぜひ













〜 Hon日mayuStyle☆ みつま まゆみ 〜



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2017/08/10 22:54
ラッキーなお料理教室
Hon日もmayuです☆





夏休みの自由研究にも活用ちゃおう



先日全農さんの親子料理教室へうーと参加させていただきましたレストラン

今年の夏休みは弟たちも幼稚園の預かり保育に行っているので
お弁当を作る機会の多い夏休み晴れ
毎日当たり前のように用意をされて持っていているお弁当を
この日は自分達でおかずを作りお弁当に詰める所までを体験してきました

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この日のメニューは
かつお風味の焼き肉

グリーンアスパラのナムル
チーズ風味のうすやきたまご
じゃがいものマヨネーズ焼き


全て全農さんの国産のお野菜、お肉、卵、お米、お弁当箱ぴかぴか(新しい)
そして乳製品類は雪印メグミルクさんのものでするんるん

どれも簡単に出来て美味しい
先生のお手本を見たあとグループのみんなで協力して
調理スタート

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みなさんが食べるので丁寧に!
この日はラッキーです!と言われたくらい
牛肉は宮崎県の黒毛和牛( 〃▽〃)
大人がテンション上がっちゃう〜

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ガシャガシャって混ぜればいいわけじゃないのよ
ママたちが早いのはただ早いんじゃないのだ
熟練のわざ(笑)


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たまごを割るのも丁寧に
食べる人へ気持ちを込めて作ります


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自分のはお弁当、ママ用にはプレート


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材料の良さはもちろんですが
自分で作ると美味しいね(*´∇`*)

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お土産もたくさんいただきました☆
こちらを活用し夏の食育記録
うーの宿題(笑)


同じ日にイベントへ参加されてた
ブロガーのlaureaさん

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お声掛けしていただきました(*^^*)
新しい発見新しい出会い



素敵な一日でした☆



〜体験談、感想は個人的なものです〜



















〜 Hon日mayuStyle☆ みつま まゆみ 〜








 
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