2016/05/19 12:31
こんにちは*

明日は幼稚園でイベント
(しかも自分が講師役^^;;)
そして週末にイベント出店を控えているので
バタバタと準備をしている本日。
ちょっと一息で、ブログ更新です(^^)

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東京都内で電気代500円で暮らしていることで
有名なアズマカナコさんの本を読みました*

とても自然に沿った生活をされている様子が
伝わってきました。

逆に、自分がいかに自然に逆らって生きているのか
(電気を煌々とつけて夜中まで起きている、とか)
を強く実感しました。

全ては真似できないけれど
出来るところから取り入れていけたらなぁなんて思いました。

節約、という意味もあるけれど
子供たちの未来に原発を残したくないという想いがあるので

電気をなるべく使わないということが
小さな一歩
小さな意思表示
になるかななんて思っています。

まずは掃除機を使う回数を減らして
ほうきとちり取りでお掃除するとことから始めています*

できるところから
やれる範囲で
やってみます(^^)


*ご訪問ありがとうございました*
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2015/01/31 23:41
こんばんは*ご訪問ありがとうございます^^


一昨日は雪も降って寒い一日でしたね!
私が住んでいる地域も
午前中だけでしたがしっかり雪が降って
積もりましたよ^^
DSC_0304~2.jpg
娘は大喜びで
雪遊びしていました*


さて、今こんな本を読んでいます*

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若杉友子さんの『これを食べれば医者はいらない』
(祥伝社)

若杉さんは30年以上、日本人にとっての正しい食事とは何かを
研究されている食養研究の第一人者*

多くの病気の原因とされている
低体温を改善する食事方法など
とても参考になります。

私自身、食事の見直しをしたことで
1度近く平熱が上がったので
低体温に悩んでいる方には是非一読していただきたい
お勧めの一冊です(^^)

自分にとって「食養」が今年のキーワード
だと思っているので
沢山本を読むなどして
勉強したいと思ってます*


*ご訪問ありがとうございました*
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