2017/01/21 15:21
IMG_1341.JPGこんにちは。
暖かい週末^ ^

昨日は雪がちらついたのに嘘みたいだ!
先日の結婚記念日に
夫とふたりケーキでお祝いをしました^ ^
ゆるく糖質制限してるけど
こうゆう時はいいかな、、苦笑

ケーキ食べて、
ちょこっとワインわのんだんだけど、
うちの夫はお酒が弱くて、、、
すーごい話が長くて、、、
だんだんと話聞くのに飽きてしまって
さりげなくマリオランやってたら
夫に怒られました(゚o゚;;

ま、そりゃそうだなと
反省もしたけど、
でも、話長いんだもの!笑

ケンカ多めの我が家です。笑

昨日はパン教室もあってね、
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ゆるく糖質制限してるんだけど
ゆるく、、、
試食はするよね。笑
糖質、これで60くらいあるかなー

6枚切りのパン一枚で60gくらいの糖質だったからな。

IMG_1344.JPG

作って持ち帰ったのは息子たちにガンガン
食べてもらいました♡

パン作りはたのしい!
自分でつくれば糖質もどれくらいかなんとなくわかるもんね!!←ポジティブ!

糖質のこと。
気をつけて調べてると色々わかることがあってたのしいです♡
MCTオイルがなくなるまでは続けてみよ^ ^
がんばるぞー。

ではでは、今日も読んでいただきありがとうございます☆

ササキミズホ


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2016/10/23 16:19
こんにちは

今日は清水公園でバーベキューイベントをやっていたので
家族でいってきました^^

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ホットサンドを作ったり

image-fe1ed.jpeg

おせんべいを焼いたり

アウトドアがアウトドアが楽しくなりそうな
アイディアやギアがたくさんで
気持ちのいい天気だったし
もう最高です

心を穏やかに。
いい休日。

そしてやってみたかった

話題のPPAP

ピコ太郎さんのYouTube
何度かみてたら見事にハマり
こどもたちは
ペン パイナッポー アッポー ペン♩歌いまくり

私は

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パン パイナッポー アッポー パン

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アッポーパン

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パイナッポーパン

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パン パイナッポー アッポー パンです。

リンゴは全農さんからモニターさせて頂いている
秋映

色が綺麗に出てスイーツにもおすすめ!
バターと砂糖でソテーして少しお水を加えて煮たら本当にいい感じ。

スイーツにも向いてる^^

PPAPは、
のばしたパン生地に
カスタード代わりのプリン(なめらかタイプがおすすめ)
水をきったパイン缶やリンゴソテーをのせて焼いただけですが
お味も好評でした!

PPAPの動画はインスタにのせているので探してみてください
地味に笑えます。

ではー

ササキミズホ

この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています
掲載の体験談は個人の感想です

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2016/07/20 09:00
image-8233e.jpeg

先日のこと

酵母パンレッスンへ♩
この日の酵母はあんず。

うちのレーズン酵母もちょっと元気なくなってきたし
新しい酵母をおこそうかなっておもっています

酵母パンは香りが独特で焼き上がりの香り
ふっくらモッチリ感が病み付き。
おいしいんですよ〜

家出もこのドックパンを焼いたのですが
あっという間になくなりました☆

レッスンにいくと先生がランチを作ってくれるんですが
パン教室なんですよ。
パン教室なんですが、

image-72870.jpeg

この日はうどんランチ。笑
先生のこうゆうとこが好きなのです。笑

▷◁

そうそう、お母さん友達が3月末にであってから数か月。
なんかちょう痩せてる!!

ついにこないだ
痩せたよね??って確認したら

うん、8キロ。

はーーー????
なんでやねん!!!
ずるい。


どうやら
筋トレとタンパク質をとるっていうのを
やってたらしいです。。

夏休み、
わたしもがんばろ。
周りはどんどん痩せていく。。

image-27f8e.jpeg

ひとりライザップ。
ローソンのこれ、おいしいですよん。

ではー

ササキミズホ


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