2016/08/01 08:32
おはようございます*
 
今日から 8月

暑さに負けず
元気に過ごす1ヶ月にしたいもの。


パパは 週末から
体調を崩し
とてもきつそうでした( ノД`)…

食欲もなく
3口位しか食べられない日も。


16-07-29-19-20-10-448_photo.jpg

九州が最高気温だった日は、
私も あまり 食べられないかなぁ〜と
思ってましたが

食べられないパパに 申し訳ないながらも
パクパク 食が すすみました♪


夏と言ったら!


16-07-29-19-20-57-606_photo.jpg

ゴーヤ それから きゅうり

夏野菜を取り入れると

体の中から涼しくなれる気がします♪

特に ゴーヤは
食欲無いときでも 食べられます( ´∀`)


16-07-29-19-20-45-209_photo.jpg

豚肉は 気持ち多めの 塩で揉み込んで
置きました

表面が カリッとなるくらいまで
焼きます♪


16-07-29-19-20-37-476_photo.jpg

最後に
長芋のとろろかけご飯

とろろの甘みとお出汁の香りで
サラ〜っとたべられました♪


今日は パパも
元気に 出勤! 
私も お仕事 行ってきます


では*

satomi*さんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ