ふとテレビを見ていると
高橋一生さんが
”トイレは手で掃除しています”
と、さわやかに話しておられました。
手は無理だけど、
使い捨てゴム手袋と古布で
掃除してみると、
奥まで手が届いて心もスッキリ！
好きなアロマを垂らして、、
イライラしている時は
アロマはラベンダーで
トイレに話かけるように、、
じめじめしている時は
アロマをハッカ油に変えて、、、
思うことを口や心に出しながら掃除して、
流すと気持もスッキリ。
モノが欲しくなったら
トイレ掃除をしながら考えたり、、、、、
雑巾は袋に入れて処分。
ほぼ毎日何かしら思うことがあるのか、
黒づみも無く、すっきりし、
雑巾が汚れることが少なくなってきました。
トイレ掃除は
じめじめしている時は
アロマをハッカ油に変えて、、、
思うことを口や心に出しながら掃除して、
流すと気持もスッキリ。
モノが欲しくなったら
トイレ掃除をしながら考えたり、、、、、
雑巾は袋に入れて処分。
ほぼ毎日何かしら思うことがあるのか、
黒づみも無く、すっきりし、
雑巾が汚れることが少なくなってきました。
トイレ掃除は
心も水に流してくれるような気がして、
ストレス発散になります。
+++
じめじめであらゆるところが
ストレス発散になります。
+++
じめじめであらゆるところが
掃除をしたくなりますが、
掃除をしたいと思うことは
心とシンクロして
自分を整えたいから。
以前までストレス発散が
掃除をしたいと思うことは
心とシンクロして
自分を整えたいから。
以前までストレス発散が
買い物やドカ食い、アルコールだったのですが、
掃除に切り替えられるようになりました。
変われないと思っていたことも
変わりたいと願うなら
切り替えるチャンスは必ずある。
そのチャンスを活かすか、
掃除に切り替えられるようになりました。
変われないと思っていたことも
変わりたいと願うなら
切り替えるチャンスは必ずある。
そのチャンスを活かすか、
素通りするか、、
今日もぼんやりごとを考えつつ、、
掃除から始めましょうかね。
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