2019/01/24 13:01
息子の学校で


にこにこ大作戦

という、宿題がありました。

お手伝いをして、

家族をにこにこさせよう!

というお手伝い推進の一環。

●同居母親→早起きする

●私→最後までやり遂げる


と、先生の意図とは離れた願望を書いた結果、

<やってみること>
@新聞取りに行く→早起き
Aお風呂掃除→最後までやる

と、うまくまとめられていました。

一週間の結果、

@→2回
A→0回

出来てないけれど、

学校行事でやることよりも、

きっかけにして続けて行くことが

コレをきっかけに続けて行くことを

目標にしました。
こどもだけではと思い、

息子に、

“お母さんもにこにこ大作戦するわ!

何がにこにこになる?”

答える前に、

綺麗なお母さん?

と、聴くと、

“おいしいごはん!

と、即答。。

勝手に

@おいしいごはん
と、
頼まれていない
A綺麗なお母さん

の二本立てにしました。

医食同源

おいしいごはんも、

綺麗なお母さんも同じようなこと。

まずは食べ物から。

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おやつは高カカオチョコひとかけら。

口が寂しい対策に


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リンゴンベリーシロップを水で割った

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リンゴンベリージュースを。



リンゴンベリーとは、

北欧のスーパーフードで

美容に相性が良いそうです。

飲み味もすっきりするので、

はまってます。




背筋を伸ばして、、

なんでもきっかけにしてみるものだなと。

にこにこ大作戦、

頑張ってみます。


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