2018/01/31 15:48
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1がつも今日で最後。

あけまして、

と、先日言っていたのに

早いですね。

31日は

ホットチョコレートの日

だそうで、

ココアにブランデーを少し入れ

チョコを溶かして飲んでみました。

ホッと一息つきながら

今月を振り返る。

北欧暮らしの道具店さんの

手帳にしてから毎日書き綴るように。


特に突飛いたこともないけど、

普通が一番、

これほど幸せなことはない。

今年の目標との照会、

◉4ヶ月毎に10万
→失敗。

食費は風邪から守る大切なことだし、

自分の小遣い工夫かな、、

と、あたまをぐるぐる。。

◉TOEIC500
→まだレベルは200だろう。

地道にコツコツ、

それしかない。

貯金と同じように。

◉家族、私が健康
→まぁまぁ達成

インフルになってないだけ良しとしよう

◉1日1回English!
→ほぼ達成

通勤帰宅ずっとユーキャンを聞いたり、

おやすみにもまとめたり、

リズムを掴めてきた。

◉時間に余裕を持つ
→まぁまぁ、、

◉こどもを尊重して育てる
→し過ぎてるのか、イヤイヤ期なのか、、

ちょっと壁かなぁ、、


と、ホットチョコも冷めるほど

手帳とにらめっこ。

目標に達成してなくても、

振り返り、また前を向く作業は

必要と改めて思いました。


今月もこんな私ですが、

お付き合いいただき、

ありがとうございました。

2月もどうぞよろしくお願いします。
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2018/01/28 07:00


インフルエンザの猛威がすごいですね。

予防できることはしてみようと

今年は

飲むヨーグルトR1

納豆



IKEAのエルダーフラワーシロップ

の3点をできれば毎日摂取しようとしています。



R1はなんとなく。

納豆は、

職場の方が効果があったというので実践。

エルダーフラワーは気管支炎やのどに良いハーブなので

牛乳やヨーグルトに混ぜています。


今のところインフルエンザにはなっていませんが、

風邪を引きました。。。。。

娘が咳をしはじめ、

2日後には38度。

園では数人インフルエンザが出ているし、

効果が無いか、、、と嘆いていましたが、

普通の風邪とのことでした。

隠れ?とも疑いましたが、

4日目には平熱にもどったので

大丈夫かと。

私もしっかり予防していたのですが、

4日目くらいに38度・・・・

夜中ぐずる娘の看病で寝ていない、

咳を直でもらったり

マスクをしていたのですが、

防ぎきれず。。

寒気もするし、

予防は迷信かと嘆いていましたが、

翌日には下がったので

インフルエンザではなかったです。。。


風邪の一番の薬は

睡眠

だと改めて思います。

昼寝でもいい。

しっかりと体を休ませる。

寒気がしたら

温かいお風呂にゆっくりと浸かる。

こどもがいるとなかなかできないのですが、

これが一番大事だと

改めておもった冬のはじまり。

まだまだインフルエンザに油断が出来ませんが


早くもあたたかな春が待ち遠しい

今日このごろです。


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2018/01/27 12:01
口コミサンキュ! からモニター依頼を受けの「挑戦するわたし。」企画に参加し、
「ユーキャン講座」を受講しました。


1日、1英語

が今年の目標なのですが、

仕事が休みの日でも

朝に聞く習慣がついてきました。



ピンズラーアメリカ英語は

テキストも添削もありません。

聞いて、話す。

その繰り返し。

電車など、

話すことが難しい場合は

話せるときに思い出して発音しています。

何度も口には出すけれど

すぐに口に出しにくいものや

頭にはっきりと残したいものは

ノートにまとめるようにしました。

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ノートに書くスタイルは

昔の英語ほうかもしれないけど、

結果覚えたらそれでヨシ。


わたしたちは6年間英語の勉強をした知識がある、

あとはそれを出すだけだ、



と、会社の方から言われました。

inputしてoutputする。

それは英語だけに関わらず、

勉強すべてにいえることなんだろうなと。



おうちで当日聞いたことの一つに絞って

家事をしながら言うようにしてみました。

I want to

こどもに

テレビが見たいのにー!

と言われたときに

I want to watch TV!

とぶつぶつ。。。


こどもがいうことは

してほしい!!!

が多いので

口に出すようにしました。

口に出すことで

基本を覚えることでアレンジも自由自在。

アレンジして身に付けていく。

今日も小さなことからコツコツと。





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ユーキャンの講座について詳しくはコチラ
https://www.u-can.co.jp/index.html?vl=_odmm_171204_m046
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***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***






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