2019/02/02 00:00
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ブログアクセスありがとうございます^^

最近ほうれい線が気になるようになってきて・・・。
どどどどどどうにかしたい!
けど、ヒアルロン酸とか打つのは無理!

ってことでほうれい線対策を調べてみてたどり着いたのがリンパマッサージ。


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私は仕事でも指を使っているのでこれ以上負担をかけたくないので
かっさを買いました♪

ちなみにこのかっさ、DAISOで108円で購入しました♪
ネットの口コミでも割と評判がよかったので試しに購入。


***

ユーチューブで調べたマッサージを毎日お風呂上りに10分しています。
(※私個人のセルフマッサージなので絶対効果があるというわけではないです)



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耳後ろをゴリゴリほぐして(これがめちゃくちゃ私は痛い!)
首から鎖骨の溝にそって流します。

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顎から気になるほうれい線を通過してこめかみまでかっさで流します。
(これも結構痛い。こってる。)
3~5回くらい。


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口角からほうれい線を伸ばすように流します。
ゴールはこめかみから指2本分くらいのところに流す。
3~5回くらい。


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目の下から先ほどのこめかみから指2本分を流す。
目元は優しく、力を入れないように注意。
ゴールは先ほどと同じ場所。


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眉間からおでこをかっさで流す。
個々も何気にゴリゴリ結構こってます。
3~5回くらい。


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最後にまた耳後ろをゴリゴリして首から鎖骨の溝まで流す。

このかっさマッサージを毎日お風呂上りに続けるようにしています。
顔を引き上げるイメージで毎日やってます!

かっさを使う時はオイルを使って滑りをよくして使用しないと
逆に肌を傷つけたり、しわになってしまったりするので、
オイルやクリームを使用するのを忘れずに・・・☆


即効性があるわけではありませんが、毎日続けることで
少しだけ顎のフェイスラインがすっきりしてきたような??


気のせいかな?(笑)

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