2017/02/15 20:46
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますっかわいい



…以前からこのブログをのぞいてくださっている方、
ブロ友さんたちは

覚えていらっしゃるでしょうか…



1か月半でー2.5s!オーバー40のゆるダイエット記♪


とゆー記事を。



去年の4月に保育士試験があったのですが、

その勉強ストレスやらなんやらで
甘いものは食べるわ、晩酌はするわで…


ベスト体重より、プラス3sという結果に!!がく〜(落胆した顔)



さすがに自分でもこれはどーなのたらーっ(汗)と思い、

2か月ぐらいかけて
ゆるゆるダイエットでしたが(笑)
なんとか3s戻せたのですよ〜ぴかぴか(新しい)



お気に入りのボトムスが、きつくない!

このことが すっごくシアワセでうれしかった揺れるハート

はずなのに…




昨日、
婦人科の定期診察に行ってきたのですが、

そこで体重測るんですね。


…わが目を疑いました。


いくら冬服着こんでるとはいえ、
ケータイもポッケに入ってたとはいえ、


これはないだろ〜!!ってな数字だったんですう…



帰ってから改めて測ったら…


またプラス3sだった…
てか それより増えてた…





実はですね、
今 教員免許更新講習というのを Eラーニングで受けてまして

それが
2月中に40時間!とゆー かなりハードなんですねあせあせ(飛び散る汗)


なんとか時間工面して
一日2時間ずつやってるんですが…

内容は難しいわ、
お母さん勉強中だよと言ったにもかかわらず
子どもが何かと話しかけに来るわ…
(「今勉強中だからごめんね」とイチイチ言うのもストレスだし!)



仕事の方でも、
子どもへの対応などなどで今悩みを抱えてまして


けっこうストレスフル状態なんだろうなあやっぱり…



気がつくと、

仕事帰りに甘いもの買ってきて食べたり

晩酌せずにいられなかったり

あの頃の生活再び!になってたんですよ…たらーっ(汗)




けっこうね、
PC中のおともには お菓子の代わりにグミ食べたりね、
(詳しくはコチラ♪ 「PCしてると口さみしくなる件。」


太らないように気をつけてたつもりだったんだけどなあ…




でも。

「今はいいや!」

と思うことにしました。



今 大事なことは、

更新講習を 無事に終わらせること。

仕事に前向きに取り組むこと。

そして
そのストレスを家族にぶつけすぎないこと。

(まったくぶつけない!とゆーのは…無理だろーなあ…
ワタシが疲れたりイライラしたりしてるだけでも家族に心配かけてるから…)




ごはんを美味しく食べて元気になったり

甘いものや晩酌で 気持ちをリフレッシュしたり


することが、

大事なことをやり通す助けになってるのなら。



「太らない、やせる」は 今は 「まあいっか」で
いっかなあ…





前に
「大事にする生活」のシリーズ記事を書いたときに

自分の中で整理できたことの一つが


『今、自分に大事なことは何か

優先順位をつけて

大事なもののために

「まあいっか」と思えることは力を抜いても大丈夫』


ってことだったんです。



だから、

今は  とにかくこの時期を乗り越える!


それから、
またがんばってダイエットしよう!!



そう気持ちを切り替えることで、
すっごくラクになれましたぴかぴか(新しい)





…ちなみに
今の私の やめられないとまらないのが


P1080905.JPG

熱燗と、バニラアイス黒みつきなこがけ
(黒みつ切らしちゃった〜あせあせ(飛び散る汗)


そりゃあ、太る。太るよ、ワタシ…



ここで宣言したからには!

3月以降 ダイエットがんばります〜ぴかぴか(新しい)







〜読んでいただいてありがとうございました〜



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コメント(4)
みっちさん☆コメありがとう!
返事遅くなってごめんね〜っ

ネ(笑)そりゃあ太るよね〜
なぜか、はまっちゃったのバニラアイス黒みつきなこ
わざわざさらに高カロリーにするという…

体調不良でちょっとは落ちたかな?
でも病気で落ちたのってすぐに戻るから、油断は禁物だな〜

ホント、なんで更新制になっちゃったのう〜っ(涙)
今後使うかもしれないし、何より両親が苦労して大学やってくれたおかげで採れた免許、無碍にしたくないし。

みっちさんも更新考えてるんだね
忙しい中大変だろうけど、がんばれ〜!
もし通信制にするなら、放送大学以外にもいろんなところがあるみたい
内容や試験の受け方もけっこう特色あるから、選ぶ価値あると思う!
by みい太 2017/02/22
みい太さん
熱燗にバニラアイス黒蜜きな粉がけ・・・そりゃ太りますね(笑)。
でも、確かに美味しそう〜♡
私も年末年始で太ってから元に戻りません。
免許更新お疲れ様です!
私ももうすぐ対象の年だぁ、忘れないようにしなきゃ。
念のため更新しておかなきゃだもんね。
頑張ってください!!
by ためしてみっち 2017/02/19
danngoさん☆コメありがとうございます!
お返事遅くなってごめんなさい〜っ

ストレス痩せ…確かに聞くと心配になりますね(;o;)
それだけ頑張ってらっしゃるからなんだろうけど…

そうなんだ、幸運体質なんだ!いいこと聞いた〜♪
…とはいえ限度ってものもあるので(笑)ひと段落したらダイエット頑張ろうと思います!
by みい太 2017/02/19
私も20代の頃はストレス太りよくしてました…。

30代になってからは、逆にストレスで痩せるようになってしまいまして、これはこれで悩ましいです。

同じストレスの産物なら、太った方が幸せな気がします。

太っている方が風水的には幸運体質らしいですからね〜。

まあ、前向きに考えるに越したことはないですよね☆
by danngo 2017/02/15