2019/02/10 20:55
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますっぴかぴか(新しい)




先日の夕ごはん♪

P1120240(2).JPG

海老マカロニグラタン〜(^▽^)




このグラタン作るのに
使ったのが


P1120199.JPG

この

「ふくれん
九州産ふくゆたか大豆
成分無調整豆乳」


口コミサンキュ!編集部の依頼を受けて
全農さんの商品をお試しさせていただきました〜♪




原材料、

国産大豆!

水!!

以上〜!!!


なんて体にやさしいぴかぴか(新しい)


丸大豆を そのまま浸漬けして
搾汁を行うので

大豆のうまみは そのまま!



なのに
大豆特有のにおいは除いて

豆乳ニガテな人にも飲みやすいよう
さっぱりした口当たり♪



…そんな豆乳を使ったホワイトソースの
グラタンは

とってもやさしい味に
仕上がりました揺れるハート



…しかもね。

ダンナさんいわく

「あとでお腹にもたれないね〜」

ですって。




じゃあ!とゆーことで


P1120231.JPG

P1120232.JPG

(焦げてるけど…)
フレンチトーストにも使ってみました♪



牛乳の代わりに
いろいろ使えるんですね 豆乳ってぴかぴか(新しい)



牛乳も
カルシウムなど
大事な栄養をたくさん含んでるけど


豆乳は

ダイエットや美容に関しての栄養素を
たくさん含んでいて

比較的カロリーも少な目!

しかも
女性の身体にとっても大切な
大豆イソフラボンが

い〜っぱい!



牛乳と上手に使い分けて

豆乳も取り入れていけると
いいですね♪



「ふくれん
九州産ふくゆたか大豆
成分無調整豆乳」



お買い求めください♪







〜読んでいただいてありがとうございました〜

**この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています**


**掲載の体験談は 個人の感想です**







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2019/02/17 20:30

こんにちは〜(^▽^)

ご訪問ありがとうございますっ♪



先日
週に一度の食材下ごしらえを
一気に!


P1080944.JPG

ニンジンさんは

一気に3本分ぐらい
厚めのイチョウ切り&千切りにして!

ルクエで軽く蒸します♪



これを作っておくと



P1110812.JPG


ポトフ!



カレー!

などなど
煮物系作るときに
放りこむだけ♪


千切りは


きんぴらにしたり

ABB12F61-042B-43E0-A4D5-EE3E3650E283.jpeg
 

焼きそばとかの麺類に

サラダに

ちゃちゃっと入れられるから
ベンリ♪





そして我が家の常備菜

P1120260.JPG

キャロットラペ♪


わが家では
軽く蒸したニンジンを使って
(甘味が増すんですよ〜(^▽^))


オリーブオイル&ハチミツ&レモン汁&レーズンで
和えたサラダ


彩りもいいし
おいしいし
保存もきくし!


とっても便利な常備菜なんです〜☆




けっこうシンプルに
ニンジンの美味しさがわかるからこそ


P1120197.JPG

おいしいニンジンを使いたい!



今回のニンジンは

「愛知県
JAあいち中央
へきなん美人」

口コミサンキュ!編集部より
モニター依頼を受けて

全農さんのお野菜をお試ししたのです(^▽^)



「美人」とゆーだけあって

形もすらっとキレイ!

色ツヤもキレイ!!



しかも
あ、ま〜いぴかぴか(新しい)



その美味しさのヒミツは

愛知県碧南市(へきなん市)
海に近い

栄養たっぷりのサラサラ砂の畑で
作られてるから!


栄養をしっかり吸収して
根の先まで
しっかりおいしく成長しています♪



平成27年度には
「野菜ソムリエサミット」という
全国各地の野菜・果物の美味しさを競う大会で

野菜では獲得が難しい
二つ星を 獲得!



ニンジン特有の臭みが少なくて
とにかく甘いので!

生のままでサラダにしても

そのままジュースにしても

おいしいニンジン♪




旬(購入可能時期)は

2月23日までですよ〜!





にてお買い求めくださいね♪






〜読んでいただいてありがとうございました〜

**この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています**


**掲載の体験談は 個人の感想です**







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