2019/04/08 21:01
こんにちは〜(^^)

ご訪問ありがとうございます♪




今日から新年度!

クラス替えのある次男。

2年前のクラス替えでは
仲良しと離れて
しばらく落ち込んでた前例があるから‥

今回も
親もドキドキ
(見せないようにしてるけど‥)


昨日も
「友だち誰もいなかったらどうしよう‥」
とうじうじしてる次男に

「そしたらきっと
新しい友だちを作るチャンスなんだよ!

3年のときも
そうやって仲良し作ったんだから
大丈夫だよ(^^)」


必死にポジティブ変換。



‥そうなんです。


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この本見て
「うちの息子たちのための本だ!」

即購入!

テレビなどでも活躍してる
書家の武田双雲さん。

ADHD 傾向があると
ご自身で告白されてる方です。


生きづらさも感じてきたと
本で書かれてますが‥


それでも
ここまでポジティブシンキングで生きられるんだ!
すごい!


それは
短所ばかりを責めることなく
よいところをほめて
ありのままを認めてくれた

ご両親や周りの人のおかげとのこと。


‥でもね〜

子どもにもよく言われるけど
っていうか
わたしも元ネガティバーだからわかるけど

「頭でわかってても
ネガティブになっちゃうんだから
しかたないじゃん!」

って。


でもね、
私もよく子どもに言ってるんだけど


気持ちを変えようとするのは難しい

だったら
ウソでもいいから
「まあいっか」って
言葉に出してみる

無理矢理にでも笑ってみる


‥すると
脳がだまされて
本当に「まあいっか」って
思えてきちゃう


まず、言葉を変える。

感情は、そのつぎ。


‥これは確か!


ワタシはこれで変われたし

私以上のネガティバーだった長男も
無理やり「まあいっか」って言ってるうちに
ホントに楽天家になってきました(^^)


次男も
少しずつ変わっていけるといいな

ツラいのは
本人だからね‥


まだ読み始めたところですが
なるほど!なことがいっぱい(^^)


また紹介させてくださいね♪




〜読んでいただいてありがとうございました〜




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