2019/06/10 15:29
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございます♪



最近、
長男と私がハマってるのが

IMG_20190609_094048.jpg

アイスのグリーンティー♪

粉末を溶かすタイプで

ほんのり甘味がついてるので
アイスで飲んだらサイコー〜ぴかぴか(新しい)

水やお湯をそそぐだけで飲めちゃう手軽さも
うれしい♪



…最近読んだんですけど

もともとは「緑茶」って

「薬」として飲まれてたんですって。



さかのぼること 平安時代!

歴史の教科書にも出てきた「遣唐使」が
中国から緑茶を持ち帰ってきたのが
日本の「緑茶」の始まりなんですって。



それが
江戸時代になってから
庶民の飲み物として親しまれるようになったんだけど…


元々は「薬」だった
この「緑茶」!

どんな効果があるかというと


「カテキン」
強力な抗菌・殺菌効果があるので

食中毒予防
風邪予防にもいい!というのは
有名ですよね(^▽^)



それ以外に!

緑茶を飲むと

ホッとして

頭がすっきりしませんか?


それは
「カフェイン」「テアニン」が持つ
集中力の向上、リラックスの力なんです!


だから
昔から 疲れた時に
「お茶でものむべ〜」
と言ってお茶をいれるのは

理にかなったことだったんですね(^▽^)




他にも!

疲労回復

肥満予防

口臭・虫歯予防

腸内環境の改善

抗アレルギー作用

などなど

緑茶のチカラは
い〜〜っぱい!


海外でも
「グリーンティー」
は 注目されているそうですよぴかぴか(新しい)




病気を直接治すわけじゃないけど、

お茶を毎日おいしく飲むことで
元気に楽しく過ごせるなら
いいですよね揺れるハート




「食」のこと

「農」のこと。

いっしょに考えて

すすんでいきましょう!






〜読んでいただいてありがとうございました〜

**この記事は編集部の依頼により
全農のモニターとして書いています**


**掲載の体験談は 個人の感想です**

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