2014/07/05 16:58
こんにちは〜晴れ
ご訪問ありがとうございますっかわいい


今日は、お友だち一家と
ホタルを見に行く予定なんだけど…

天気が心配たらーっ(汗)



さて、

昨日のコーデ記事、
多くのお立ち寄り&サンキュ!をありがとうございましたぴかぴか(新しい)

自分の中で
「ワタシは コーデについて語っていいのか??」
という引け目があるもんで

(だったらのせるなよ〜)

反響をいただけると 励ましていただいてるみたいでうれしいですっるんるん

40過ぎても、
センスやスタイルがよくなくても、
オサレを楽しんでいいのだっ揺れるハート

そんな ワタシの楽しんでる様子が
伝われば うれしいな〜グッド(上向き矢印)



そんなコーデの中で紹介した、

無印の クロップドカーゴパンツ。

実は、

試着したときに

衝撃の事実が判明したのです〜exclamation×2



W64が、

ゆ、ゆるい〜exclamation×2exclamation×2exclamation×2


もう10年ぐらい W63か4で通してきたので
そりゃあびっくり!

「やべ、ちとキツイあせあせ(飛び散る汗)」ということは
数えきれなくても、

ゆるいって展開、
出産後 初めてだよ〜あせあせ(飛び散る汗)


なので
ワンサイズ下の W61はいてみたら、

ウエストは それでぴったりぴかぴか(新しい)

びっくらたまげましたよ もう〜グッド(上向き矢印)


もっとも、
腿のあたりが しゃがむとキツかったので
結局 W64を 買いましたが…

(つまり
下半身おデブとゆーことですなたらーっ(汗)



無印が
ウエストサイズ ゆるめで作ってる可能性も大ですがっ


やっぱりこれの成果ではないかとexclamationぴかぴか(新しい)

H26.7.5ダイエット5.jpg

上半身ひねるだけ♪の
わき腹エクササイズ〜るんるん



H26.7.5ダイエット4.jpg

サンキュ!人気ブロガー
山下よしこちゃんが
ブロガーコンテストで 紹介してたのを

マネして 続けていたのですよ〜


相変わらず
わき腹に よぶんなお肉がのっかってるから
効果出てるのか…
わからなかったんだけど、

全体的に
ちゃんとしまってたんですね〜 カンドーっぴかぴか(新しい)

よしこちゃんありがとう揺れるハート


そのほか、

H26.7.5ダイエット3.jpg

ダイエット大賞受賞!の
makanaちゃんの記事もブロコンで見て、
姿勢や 丹田を意識するようにもしてました。


H26.7.5ダイエット2.jpg

ブロ友のようちゃんや

H26.7.5ダイエット1.jpg
ティーダさん、

みんな
ステキな女性であるために
ムリなく 努力を続けてるんだな〜と

ホントに刺激になりました!



夏に向けて、
ここんとこ ダイエット強化期間だったのですが、

成果が目に見えると
さらに やる気がわいてくるってもんですぴかぴか(新しい)


とはいえ、

寝る前の ストレッチ&ヨガを2,3ポーズ、

仕事前に フォースコリーを飲む、

H26.7.5ダイエット6.jpg

家庭菜園が 充実してきたので
グリーンスムージーを夕ご飯に差し替えるのを
ときどき、

このぐらいなのですが、


体重はかったら
20代以来の 数値に届きそうでしたっグッド(上向き矢印)


40過ぎても、
今より 少しでも
キレイになりたいって気持ちは 大事にしたいのでかわいい

よ〜し、
がんばるぞ〜っパンチ


〜読んでいただいてありがとうございました〜
タグ(関連ワード):ダイエット♪
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コメント(8)
ようちゃん☆こっちにもコメありがとう!

いや〜さすがサンキュ!ブロガーの皆さま、オンナみがきがハンパないよね!
モデルさんか!?みたいなプロポーションだもん☆
ようちゃんだってそうだよ〜 身長考えれば その体重はすごい!しかもただやせてるんじゃなくてスタイルいいよねっスッとのびて脚がキレイだし♪

ワタシもウエストしぼれたのかなりうれしかった!
意識してしぼろうと思ってたら、なかなか成果がでないできつかったと思うんだよね…
やるだけやるけど、測ったりしないで気楽だったので、ある日気づいて「おおっ!」てカンジだった(笑)
でもあれからまたいっぱい食べたり晩酌したりしてるから、体重戻ってきてるかも!?

でもがんばる!一緒にがんばろー!!
by みい太 2014/07/11
みい太さん、ご紹介ありがとう!

ウエストが減ったのを実感できるなんて!すごいわ!!
私もやってみようかな★

成果が見えると、さらにやる気が出るよね!

私はあのダイエット特集に逆に刺激を受けたよ!
だって、みんな私よりずっと痩せてるんだもん(^^;
これはがんばらねば〜!って思ってます。

いっしょにがんばろうね〜\(^o^)/
by ようちゃんぽん 2014/07/10
佳奈恵さん☆コメありがとう!

ワタシももう何年そのままだったか…(涙)
だから「これ以上やせると体調崩すよネ」とか言い訳しながら妥協してたのですよ〜

ただ、春からめっちゃ忙しくって、ついつい仕事帰りにいろいろ買って食べたりしてたからかなりやばいことに!
それで危機感感じて ストレッチがんばったの。
寝る前&気付いた時ににちょこっとだから、続けられたよ!

油断するとすぐにもどるような気もするけどネ(笑)
by みい太 2014/07/06
ほの*さん☆コメありがとう!
おかげさまでホタル見てこられたよ〜♪
気温低くて 思ったほど飛んでないって友だちは言ってたけど、やっぱり幻想的でステキでした!いやされたよ〜ありがとう♪

ニコアンド…のパンツは今もはいてる♪いや〜着心地最高!
重ね着に目覚めたのは つい最近なのよっ 前はカタログにのってたまましか着られなかったんだけど、それだと どんどん新しいの欲しくなるんだよね…
あるもので工夫!の精神にめざめました☆
もっともセンスはどうなのかわからないけどネ(笑)

ワタシもくいしんぼうだから、食べるの控えるのはムリ〜!!
夕飯をスムージーに置き換えるのも、メニューによってはやめちゃう、食べたいから(笑)
でも そんなゆるいのじゃないと続かないのよワタシの場合…

ほの*さん スタイルいいと思ったけどな!
でもオンナとして もっとキレイになりたい!ってやっぱり思うよね〜
お互い ムリなくがんばりましょう!
by みい太 2014/07/06
ティーダさん☆コメありがとう!
でもティーダさんのとこはムスメちゃんだから、わかってくれない?一緒にランニングもしてくれるし〜

我が家の男どもは、「ぽっちゃりのほうがかわいいよ〜」とかいいながら、母のおなかのお肉をつまむんですよ…(怒)

やっぱり成果でるとね、うれしいよね!
無理しない程度にがんばります♪
ひそかにバニラアイスダイエット、注目してるからね〜☆
by みい太 2014/07/06
おはようございます!

いいですねぇ〜(^_^)

気がつけばウエストが細くなってたなんて。。。

あたしには夢のまた夢のような話です(T_T)

何しても全然痩せないので(笑)

by 黒木佳奈恵 2014/07/06
みい太さん、こんにちは(^o^)/

ニコアンドのパンツ素敵だなって思いました♪
カラシ色のキャミにも惹かれましたよ☆
私はTシャツ、カットソーにパンツのパターンが多いけど
重ね着を楽しんでいるみい太さんのブログを拝見して
私もチャレンジしてみようかなって思いました(^-^)v

そしてダイエット成功おめでとうございます!!
食欲旺盛ですぐ誘惑に負けてしまいます(^^;
でも健康のために私もがんばってみようかな。。

私もみい太さんのブログを拝見して刺激を受けました☆
ホタルに癒されてきて下さい(*^^*)
雨降りませんように・・
by ほの* 2014/07/05
着れなかったサイズの服が着れるとうれしいですね^^
しかもウエストが☆
大喜びですね。いぇーいって叫ぶと子供と旦那さんの白い目・・・><

記事載せていただきうれしいです^^
by ティーダ 2014/07/05