2016/04/07 17:52
こんにちは〜晴れ
ご訪問ありがとうございますっ揺れるハート


前回の
非常時ごはんE

びっくりするぐらいのサンキュ!をいただいてしまいました〜ぴかぴか(新しい)
ありがとうございましたexclamation



正直、このネタは
サンキュ!ではウケが悪いだろうなあ…と思いつつ、
でも
1人でも多くの主婦&お母さんが
流し見でもいいから 見てほしいなあ〜
という一心で
書いてきてるシリーズなので…


書いてよかった!!
心から思えました〜ぴかぴか(新しい)


もちろん、
ブロ友さんたちのあたたかいコメにも
励まされてます揺れるハート


一か月越しぐらいの長ったらしいシリーズになっちゃって
申しわけありませんがたらーっ(汗)


もうすぐゴールです!!
おつきあいいただければ うれしいです〜かわいい




…さて 今回は。


マイ家族専用の 非常食を 用意してほしい!

場合の紹介です。



どんなケースかというと…


@授乳中、離乳食中の赤ちゃんがいる家庭


A糖尿病、アレルギーなど、
食事制限がある人のための特別食




災害時、
まず優先されるのは 大多数の人の食事です。

悲しいかな、現実的には…
赤ちゃんのミルクであったり、離乳食であったり
特別なものは 確実にいつ手に入るか、の保証はありません。


もちろん、
自治体も最近は
アレルギー対応食や 赤ちゃん用粉ミルクの備蓄も行っています。


でも…

量としては、
以前もお話ししましたが、圧倒的に足りないのが現状です。


しかも…


全ての避難所に まんべんなくあるかというのは
難しいです。


たまたま避難したところに なかったからと言っても、
それを要求して 届くまで
災害時の混乱した中では 時間がかかります。



その間、
子どもたちに ひもじい思いをさせないためにも

やはり
自分たちで用意しておくのが 確実だと思います!




まずは

@授乳中、離乳食中の赤ちゃんがいる家庭の備え

「うちは母乳だから大丈夫〜♪」

と思っていても…

災害時のショックや 食事不足で
お母さんの母乳の出が悪くなるケースも報告されてます。

それに…

たくさんの人が避難してきていて
パーソナルスペースのない避難所にいた場合。

授乳…しにくいですよねたらーっ(汗)




なので、
災害時におすすめほ乳瓶&粉ミルクを
ご紹介!

ステリボトル1.jpg

クロビスベビー ステリボトル
240ml5本入り 
1680円(amazon価格) 



使い捨て哺乳瓶です♪

なぜ使い捨て哺乳瓶が必要かというと…


災害時は
消毒ができないかもしれません!



災害時、衛生環境が著しく悪くなるなか、
まだ免疫力の未熟な赤ちゃんに
洗えないor消毒できない ほ乳瓶で授乳したら…

食中毒や 下痢は
脱水症状を引き起こすので、
赤ちゃんには命取りになることも。



なので
使い捨て哺乳瓶を常備しておくと
ふだんのおでかけにも便利♪

災害時にも 衛生面を気にせずミルクが作れます!


このステリボトルは

ステリボトル2.jpg

コップと乳首のセットです

じゃばら式のほ乳瓶もあるそうですが、
こちらは しっかりしたプラカップなので使いやすいみたい。

コップはメモリ付き、
乳首は 新生児から使える&げっぷ対策構造!
フタは 一度しめると取れないので
振ってミルクを溶かすこともできます!

何より
約29グラムと 軽い!!



使うかわからないものにしては
ちょっとお高め…

と思うかもしれませんが…


ちょっとしたおでかけや旅行に
とても重宝するそうです♪

ふだんから使うつもりで
ぜひ用意してみてはいかがでしょう?


もし 使わなくても
未開封なら数年は品質を保つそうなので
赤ちゃんのいるおうちに譲ってもいいですね!



プラス
必要なのが

粉ミルク!

ローリングストックのやり方で
1缶は 常にキープしておくと安心です♪

プラス

キューブタイプの粉ミルクがあると
災害時のバタバタした中でも
作りやすくて便利です!



そして
盲点なのが…


お湯!


お水を用意してても、
それが沸かせないと ミルクは作れません〜あせあせ(飛び散る汗)



避難所で お湯がもらいにくかったり
赤ちゃんがいるから カセットコンロを使うのがこわい…
という場合でも

モーリアンヒートパック.jpg

こんなのがあると便利ですぴかぴか(新しい)


ガオバブ モーリアンヒートパック
加熱袋L+発熱剤L5個セットで
1000円ぐらい


これは
袋に発熱剤を入れて 水を加えると
沸騰状態になるので、

そこに
レトルトの食品や
ボトルにいれた水などを入れて密封し
 蒸気で あたためるものです!


非常食講座のとき、参加者の方から

「直接お水を入れて沸かしたのは
飲んだり食べたりできないんですか?」
と 聞かれたのですが…

いいえ、
必ず パッケージやボトルに入った状態で
あたためたものを 食べてくださいexclamation



だいたい 400ccぐらいの水を
70度ぐらいに加熱できるということですが

ミルクに使うお湯は
殺菌のため 一度沸騰→ 70度ぐらいまでさまして調乳
が理想的だそうなので

水の量を減らして
沸騰に近づけるといいかもしれません。




たとえば
ピクニックやキャンプに行ったときに

レトルトカレーや缶詰をあたためたり、

インスタントのコーヒーやお茶を楽しんだりと
(挽いたコーヒーは70度では×)

ふだんから 活用できますよるんるん


アウトドア用品として手軽に手に入ると思います〜



この加熱袋は とても保温性が高いので、
一度あたためた 食べ物や飲み物を
加熱した後の袋に入れておくと いつまでもあったか揺れるハート
(ただし 入れっぱなしで長時間置くと 腐敗しやすいので注意!)





離乳食も あたためられますよ♪

離乳食については…

サンキュ!ママの中には
「離乳食は手作りしたいから
市販のベビーフード買っても もったいない!」
と思われるかもしれませんね…


でも、
用意してあげてください!

ちなみに
瓶入りタイプが
一番 栄養価も 衛生品質も高く
消費期限が 長いそうです。

もし、お母さんが 病気で寝込んだときに…
ストックのベビーフードが
役に立つかもしれませんよかわいい


(注意!一度開封したら 雑菌が入る恐れがあります
とっておいて 次の食事で食べさせるのはやめましょう!)





次に。

A糖尿病、アレルギーなど、
食事制限がある人のための備え





これ、ぜひたくさんの人に知ってほしいです。


食物アレルギーは、
命にかかわります。


アレルギーっこのおうちでは、
ぜひ 専用食を用意してください。


そして
周囲の人は
アレルギーがあるとわかったら、
あげる食べ物に細心の注意を払ってください。




そのためにも、
アレルギーっこの家族も そうでない人たちも
ある程度の準備と知識を持っておく必要があると思います。




ここでは食物アレルギーを中心にお話をしますが…



ふだんは、
親が お子さんの食事を用意して
守ってあげられます。


でも

災害時の混乱で 離れてしまったら…

一緒にいられても、親がそばをはなれたときに
お腹のすいている子どもが
「ほら、これ食べな」と食べ物を渡されたら…



そんな事態をふせぐため

「食物アレルギー防災カード」

というものを 持たせておくことを おススメします。


仙台の市民団体「あっぷるんるんくらぶ」さんでは
アレルギーの原因食材や
家族の連絡先、集合場所などを記せるカード

配布しています。

もちろん、
自分で作っても◎♪



そして ぜひすすめたいのが

NPO法人 レスキューストックヤード 監修の
「アレルギーっ子にやさしい防災」


という冊子です。

(「レスキューストックヤード アレルギー」の検索で
冊子が見られます)


子どもにもわかりやすいイラスト付きで

アレルギーを持っている場合に考えられる
災害時・避難所生活時のリスク

そして
それに対する対策がわかりやすく書かれています。


これは
アレルギーっこがいない人にも ぜひ読んでほしい!

だって、
いつ アレルギーを持つお子さんと
同じ避難所で生活することになるか
わからないのですから…




今は
アレルギー対応の非常食、保存食も
たくさん出ています。

価格も だいぶ手ごろになってきたようです♪


どうか、
ふだんから 食べまわすつもりで
常備をお願いします!

食器のことも忘れずに…

共用しなくていいように
紙皿・箸スプーン・ラップをセットで用意してくださいね♪






長くなってごめんなさい〜!


次回は
「ライフラインがとぎれたときに
便利な料理グッズ&料理法♪」

を ご紹介しますかわいい





〜読んでいただいて ありがとうございました〜


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コメント(4)
わんたるさん☆コメありがとう♪

そっか〜お役に立てたならよかった!
赤ちゃんだからこそ、食べ物に替えはきかないし、我慢もさせられないもんね…
ぜひぜひ用意してください!

始まったばかりか、小麦はもうクリア?
カンパンとかクラッカーをくだいて粉ミルクで煮るとパンがゆになるよ☆
あと、お米を熱湯と一緒に保温水筒に入れて数時間待つとおかゆになるとか…
けっこう、工夫次第で離乳食もあるもので用意できちゃうのです♪
料理上手のわんたるさんなら、きっといざというときでも大丈夫だと思うんだ!
by みい太 2016/04/08
tedyさん☆コメありがとう〜♪

このシリーズ、楽しんでもらえてすっごくうれしいです☆
ぜひぜひお役に立ててみてください!

そう、ほ乳瓶!
うちの子が乳児のころはこんないいのなかった!
旅行とかでも役立ちそうだし、いいな〜と思って(笑)


アレルギー防災カード、
自作でもいいと思うので、ぜひ用意してほしいです!
レスキューストックヤードの冊子も、ぜひぜひ紹介してあげてください〜!!
by みい太 2016/04/08
みい太さん、おはようございます♪
防災対策はいろいろ準備しているのですが、そう言えばベビーのものはまだ準備していなかった・・・。

使い捨ての哺乳瓶があるのを知らなかったので、びっくりでした。これは便利でいいですね〜ぜひぜひチェックしてみたいと思います♪

離乳食も始まったので、離乳食も災害用に入れなくちゃ〜みい太さんのブログを読んで気がつけたので、よかったです♪
ありがとうございます。
by わんたる 2016/04/08
みい太さん*こんばんは(*´∪`)

素敵なシリーズブログで感激です〜◎*

この哺乳瓶は以前私も目にした事がありましたが、災害時は助かりますね(o´∀`)b

宮城に住んでいながらもアレルギー防災カードの事を知りませんでした 。。
友達の子供がアレルギー持ちなので、是非教えてあげたいと思います(*´∪`)
by tedy 2016/04/08