2016/08/04 20:23
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますっかわいい




今日は、お仕事終わった後、

先日少しお話しした
赤十字の防災イベントの打ち合わせへ。


他の子育て支援団体のママさんたち

みなさん
とてもしっかりしてて、アクティブで、
アタマの回転が速くて…


とにかく、カッコいい!!揺れるハート


主婦、ママならではの視点とかで
どんどん話をすすめていってて


やっぱり、

主婦って すごい!  ママってすごい!!ぴかぴか(新しい)


心から思いました




また、そのイベントについては
詳しくお話させていただけるとうれしいです♪




話し合いの間、

同じ建物の図書館で
読書をマンキツしてくれてた息子たちよ

本当に おつきあい ありがとう揺れるハート








さて本題。



遅くなっちゃいましたが

7月の食費報告です〜かわいい



食費34000円(米代込み)+日用品費5000円で
やりくりしています♪


第一週

まとめ買い       ¥11705
米・コストコ買い物   ¥7594
週食費              ¥4895


第二週

週食費             ¥4881

第三週

週食費           ¥5500

第四・五週
 
週食費          ¥3800

                                         



合計  38375円で

625円の黒字でした〜ぴかぴか(新しい)





でもね、ホントはね、

野菜は 家庭菜園で ほとんど まかなえてるから
もっと 残金出てもいいんですけどネ…


なまじ
それがわかってるから、

アタマの中で
「あといくら使えるな〜♪」って
計算しながら、

明太子とか コストコのエビとか
いいのを買っちゃってたんですよね〜



ま、
オーバーしないなら、

その中で ちょっとゼイタクするのは
やりくりのだいご味ってことで(笑)





さて、
そんな7月のゆうごはんでするんるん



7月3日

7.4.JPG

チキンのトマトソース煮
のりしおポテト
冷やしふろふき大根&焼きなす
味噌汁



7.4(2).JPG

冷やした蒸し大根と焼きなすに
ぽん酢ジュレをかけてみました!





7月4日

7.5.JPG


ぶりの照り焼き 大根おろし添え
キュウリのポン酢ジュレ和え
おでん
夏野菜のポン酢マリネ
味噌汁




7月5日

7.6.JPG

冷汁そうめん
大根のスイートチリサラダ


ダンナさんが「食べたい!」と
冷汁を作ってくれました♪



7月6日

7.6.JPG

シーフードカレー
きゅうりとトマトのなめたけ和え
ブルーハワイゼリー




7月7日



P1060115.JPG

長男の誕生日パーティ!
→☆




7月8日

7.8.JPG

焼きカレードリア
ズッキーニとトマトのポン酢マリネ
焼きトウモロコシ


6日のゆうごはんのカレーの残りを

7.8(2).JPG

スキレットで チーズかけて焼いて ドリア風♪




7月11日


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鶏むねと厚揚げの オイスターソース焼き
夏野菜のポン酢和え
蒸し大根の 豆味噌がけ


お疲れ気味で…
焼くだけ&かけるだけ、の
めっちゃ手抜きメニューたらーっ(汗)




7月12日

7.12.JPG

豚のスタミナ丼
サラダ



ワタシ、ダウンもうやだ〜(悲しい顔)

ダンナさんが 作ってくれました

…だから、めっちゃダンナさん好みに(笑)





7月13日


7.13.JPG

そうめん&天ぷら

迎え盆メニュー…




7月14日

7.14.JPG


スコップコロッケ
わかめと春雨の中華サラダ
マカロニナポリタン
味噌汁


7.14(2).JPG

焦げちゃったけどたらーっ(汗)

スキレット、便利ですね〜♪





7月15日

7.15.JPG

冷汁
サバの塩焼き 焼きなす添え
トマトサラダ
さしみこんにゃく




暑くて…火をつかわないメニュー!

→☆ )





7月16日


7.16(2).JPG

おやき
鮭の混ぜ寿司
ポテトサラダ
キュウリのワインビネガーピクルス


送り盆メニュー…




7月18日

7.18.JPG


手巻きずしパーティ♪




7月20日

7.20.JPG

グリーンカレー
生春巻き&トマトサラダ


ロイタイのグリーンカレー、
ささっと作れるから 常備♪




7月22日


7.22.JPG

海老餃子
マーボナス
もろこし&枝豆


家庭菜園のお野菜たちを
おいしくいただくメニュー!

→☆





7月24日

7.23.JPG

ドライトマトのペペロンチーノ
トマト&きゅうり



これもめっちゃ手抜きメニュー…たらーっ(汗)




7月25日

7.25.JPG


 胡麻だれ
サラダうどん


この日もワタシダウン…

食欲ない私にダンナさんが作ってくれましたぴかぴか(新しい)




7月29日

7.29.JPG


蒸し鶏&野菜 怪味ソース添え
油げのステーキ ショウガ醤油
トマト&きゅうり
味噌汁



これも…蒸しただけ、焼いただけたらーっ(汗)


春菊が 怪味ソースとよく合うことを発見!






…なんか、
ゆうごはん見てると
ワタシの体調が モロバレ?



7月は
いそがしかったのと 急に暑くなったのとで…

ちょっとばて気味でしたねたらーっ(汗)




体調管理、しっかりしないとですね!


8月もがんばります〜っグッド(上向き矢印)






〜読んでいただいてありがとうございました〜




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コメント(4)
由紀子さん☆コメありがとう♪

いや〜 家で使う野菜をまかなうぐらいの収穫を!って思うと、兼業農家レベルになっちゃうよ〜
…我が家みたいに(笑)

田舎育ちで慣れてるダンナさんだからできると思うんだけどネ
時間も労力も、そして費用も(笑)それなりにかけてるからね〜…

でもおかげで確かに、夏場は買うのって玉ねぎぐらいで済んでるから…感謝カンシャ☆


そうなんだよね、かけた労力や費用の割に収穫できないことも多いからね〜
ベランダ&プランターは難しいよってダンナさんも言ってるし。


ミニトマトとか大葉とかオクラぐらいならね、
全く買わないレベルじゃなくても、ちょっと彩りにほしいときに家庭菜園でまかなえるとうれしいよね♪
by みい太 2016/08/06
吉田裕美さん
コメありがとうございました!

読モ一次審査通ってる方ではないですか?
がんばってくださいね☆

いや〜 使う野菜全部まかなえるぐらいの家庭菜園って、もう兼業農家レベルなんです(笑)
うちのダンナさん田舎出身だから、嬉々としてかなり畑も広げてやってます

でも、ミニトマトやおくら、大葉とかって、ちょこっとほしいときに家庭菜園でとれると便利ですよね♪
来年はぜひぜひ〜☆

大丈夫ですよ〜
ワタシなんて、数年前まではめっちゃいいかげんやりくり人間だったんですよ(笑)
by みい太 2016/08/06
みい太さん、こんにちは〜

楽しみのみい太家の食費&ゆうごはん・・・

あいかわらず、素敵ご飯♪

家庭菜園で、野菜が買わなくていけるってすご〜い!!
わが家もそれを目指していたんだけど、ベランダの日当たりの悪さ&風の強さで、今年は家庭菜園をやめてます・・・

やっぱり育てたくなるけど、収穫量が低すぎて、来年以降も悩み中・・・
でも、娘と野菜採るの、楽しかったことを思い出すなぁ
今年はもう遅いかもだけど、みい太さんの記事を見ると、来年は復活させそうかな?と思う今日この頃です(笑)
by 大塚由紀子 2016/08/05
家庭菜園で野菜はまかなえちゃうってすごいです。私も来年はトマトやおくらなんかをやってみたいと思ってます。
今はもう時期が終わってしまったようで…
やりくり上手になりたいな〜。
by 吉田裕美 2016/08/04