2016/09/03 21:22



こんにちは〜晴れ


ご訪問ありがとうございますっかわいい




遅くなりましたが…

報告忘れてました、

8月の食費&夕ごはん報告ですっかわいい



1か月 日用品・米代含めて
¥39000

で やりくりしておりますexclamation






ひと月のまとめ買い…¥11710

コストコ買い物(米含む)…¥7162


第1週… ¥6729

第2週… ¥3400

第3週… ¥4169

第4・5週…¥5651


合計 ¥38821


¥179円の黒字でした〜ぴかぴか(新しい)




ここ3年は

夏休みでも お昼代で 食費が崩れる…もうやだ〜(悲しい顔)

ということがなくなりましたexclamation



もちろん、


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お昼を なるべく時短&手抜きの工夫で
コンビニや外食に頼らずにすんだ♪

…というのもあるのですが

(詳しくはコチラ♪  →☆ )



ダンナさまの家庭菜園のおかげが
大きいですかね〜(笑)


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夏野菜、大豊作っぴかぴか(新しい)




子どもがキャンプに行ってる間は
大人も 外食だったから、

その間の食費も 別会計だったし…
(自分らのおこづかいたらーっ(汗)




そのおかげで 浮いた分、

うな重はりこんで買っちゃったりあせあせ(飛び散る汗)

長野に帰省したときに
キノコや果物を買い込んだりしたので…


結果、ギリギリ(汗)






そんな8月の夕ごはんですっるんるん


8月1日

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おやき(北信州風)
アスパラの胡麻ソースかけ
夏野菜のポン酢和え



ダンナさんリクエスト!

亡くなったお義母さんの味なんです♪




8月2日

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塩サバの塩焼き 焼きしいたけ添え
もずく酢
生春巻き



8月3日

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スープカレー
夏野菜サラダ



8月4日

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焼肉丼
ミニトマト
味噌汁
ヨーグルト


うわ〜っめっちゃ手抜きだ…たらーっ(汗)





8月5日

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ガバオライス
トムヤムクン

ごはんが足りなかった分は
買い置きの コストコピタパンで ガバオサンド♪



8月6日

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そうめん
夏野菜てんぷら




8月7日

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手巻きずしパーティ♪



8月8日

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コロッケ
夏野菜のポン酢和え キャベツ添え
ナポリタンサラダ



昼に、子ども用にコロッケ買って来たら

HBのパンだけで「おなかいっぱい〜」と言われてしまいたらーっ(汗)

しかたないので ゆうごはんに。
(実はラッキー♪)




8月9日

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イタリアンビュッフェパーティ♪




8月10日

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スープカレー
スモークサーモンのキウイソースカルパッチョ




8月13日

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チキンソテー キウイソースかけ
ポテトサラダ
夏野菜ポン酢和え



ゼスプリキウイのイベント(☆)で教わった
キウイのソースで
ゆうごはんのおかずを2品チャレンジ♪

(詳しくはコチラ♪ →☆ )



8月14日

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焼肉丼
夏野菜


うわ〜 また手抜きだあ〜っあせあせ(飛び散る汗)




8月15日

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サーモン丼
マーボナス
ミニトマトゼリー


特売のサーモンのサクを買ったけど
4人分には足りなかったから
鮭フレークでかさ増し(笑)



8月20日

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子どもたち キャンプおかえりパーティ♪

両親が市場で買ってきた海の幸を使って
手巻きずし&シーフードパスタ!

(詳しくはコチラ♪  →☆ )


8月21日

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これは ワタシ用ですね…たらーっ(汗)

野菜スムージー
冷ややっこ
焼きなす

あまりに食べすぎてまずかったので
ダイエット夕食(笑)

家族にはちゃんと出したはず…!?




8月23日

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ホルモン丼
夏野菜のポン酢和え
フルーツ
バナナヨーグルト



これもチョー手抜きだ…たらーっ(汗)





8月24日

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スープカレー
メカブワカメとカニカマの和え物


スープカレーは
手羽元を使うと やっぱり出汁がよく出ておいしいっ揺れるハート




…以上、

今月の反省は

「いつも以上に どんぶりもの&ワンプレートが多いっ!」

ってことですかねたらーっ(汗)



暑いとね〜

こまごまといろいろ作るのが面倒で…(オイ)



でも
家庭菜園の夏野菜のおかげで、

手をかけなくても野菜おかずが出せたのは
助かりました!




9月は…もう少し手をかけよう…

(って毎月言ってる気がするたらーっ(汗)






〜読んでいただいてありがとうございました〜




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