2017/10/16 21:35
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますっかわいい



忙しい毎日だけど

ついつい
図書館で 本を物色してしまいます…



忙しい毎日  気ぜわしい毎日

だからこそ

寝る前に いろんな本を読んで
アタマを 別のことに切り替える


それって
私にとって 大事な時間みたいです♪



そこで
今回見つけた本♪


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美しく軽やかに 暮らしを整える 44の秘訣

辰巳 渚  エクスナレッジ



辰巳 渚さん

そう!

あのベストセラー『「捨てる!」技術』の著者ですぴかぴか(新しい)



実は それは読んだことないのですが…

なんとなく
ストイックなまでに シンプルライフをしてる方!
というイメージだったんです



ですが…

物をそぎ落とすことに熱心になりすぎると、

自分の思いには価値がないと、
自分に信じさせるしかなくなってきます。

そうやってすっきりした空間を実現したとしても、
自分らしい 温かい暮らしになるでしょうか。

素朴に、
その物がつなぎとめてくれている思いがなくなると感じたら、

「捨てない」

という選択肢もあることを、
心に留めておいてほしいのです。


という一文を読んで…



ああ、

辰巳さんが大切にされていることは
ちがったんだ、

と びっくりしました!




「捨てる」「持たない」ことが 目的では
きっとないのですね。


生活の中で

自分にとって どんな意味を 価値を 持ったものなのか

それを
真剣に向き合って 感じて


必要じゃない、と感じたら 持たない。

逆に、
その存在の意味が再認識できたら

たとえ 使わないものでも 持っているだけのものでも

清々しい気持ちで 持ち続けられる。




それは、

モノに対してだけではなくって

「家事」に対しても そう。


省ける手は 省けばいいし、

大事なところを損なう省き方はしないほうがいい、と

区別がつくようになってきました。

誰かの決めた「ていねいなやり方」に
しばられなくなったのです。

それで、最近は、

手抜きは「知恵」ととらえています。

(本著より)



…少し前に

私も「大事にする暮らし」について
記事を書いたことがあります。


そのときに



基本はやっぱり


「自分をよく知ること、大事にすること」



と書いてました。


今の自分にとって、何が大事なのか。

どんなふうに大事にしていこうか。

そのために、どんな工夫が必要か。


それがわかると、

大事にしたいこと、逆に 手を抜いても大丈夫なことが 見えてきて

メリハリがつくって感じかな?

肩の力が抜けて
ラクに暮らせるようになるんだな、と
最近 感じるようになったんです。



辰巳さんと 同じことを感じられてるのかな?

…と、うれしくなりましたぴかぴか(新しい)




ちょうど この本を執筆されたころの辰巳さんは

今のワタシと 同じぐらいの世代で…


40代も半ばになり

主婦として、母親として、

そして 一人の女性として、人間として

ふと 立ち止まって 見つめなおす時期なんですよね



だからこそ

今まで 自分が積み重ねてきた暮らしに
愛着を持っていいんじゃないかな、と思います。



大事にしたいと感じるものは
大切にして


そうでないものは
手放してもいいし、手を抜いてもいい。



それを見極めるということは、

自分の暮らしに 真剣に向き合うことでもあります。




そうすることで

自分の暮らしが 好きになると


毎日同じように繰り返す家事も

思うようにいかない子育ても


肩の力が抜けて ラクになるはず。




…そのために役立つ視点を

この辰巳さんの本は 教えてくれています。



読んでいて、

わかるわかる!ということも

そっか〜…と納得できることも

たくさんありましたぴかぴか(新しい)




借りていられる2週間の間、

何回も何回も繰り返して読みたくなる本でしたよ♪





〜読んでいただいてありがとうございました〜



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2017/09/30 20:41
こんにちは〜(^^)
ご訪問ありがとうございます♪



さっき、
夕ごはんのあと

ダンナさんが

「先にお風呂に入ってきたら?
子どもは好きなことやってるしさ」





…え〜?
いいの?


てな訳で、8時前から


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のんびりバスタイム♪


アロマ入れて〜

大好きなサンキュ!持ち込んで〜


1時間ぐらい のんびりと♪



窓を開けて

涼しい秋の風と
虫の声が

半身浴でほてった頰に
心地いい







…実はですね…



今日は
午前中は 長男の療育に行って

午後は家族で公園に行って

帰ったら
のんびりする家族を横目に
洗濯もの取りこんで…




さすがに疲れてたんですよね


態度や顔に出したつもりはなかったんだけど
出てたのかなあ…

…とゆーか
過去に痛い思いしたダンナさんだからこそ
わかるのか(笑)




だから
気を使ってくれたんだろうな…




おかげさまで
お風呂上がった頃には

すっかりごきげん♪




ささやかな、
小さなことなんだけど

シアワセだな〜って。




きっと
毎日


こんな小さなことが
積み重なって

幸せになれるんだろうな




そして 1日の終わり

家族と一緒に

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小さなシアワセ♪





〜読んでいただいてありがとうございました〜
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2017/06/04 09:07
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますっぴかぴか(新しい)



「ニトリで買ってよかったもの」

我が家にもいくつかあるのですが…

いちばん「これ選んでよかった!!」って思えてるのが


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やっぱ これかな〜

白い スクエアタイプのお皿たち。




6年前に 今の家に引っ越してきたとき…

それまで
夫婦それぞれが一人暮らし時代に使ってた
バラバラの食器を整理して

新しい食器をそろえよう!となったんです


一人暮らし時代は
実家からもらってきた粗品のこだわりない食器だったので(笑)


家を建てたら
お気に入りのステキな食器をそろえるんだ〜♪

…っていうのが 夢だったんですぴかぴか(新しい)



でも、
結局選んだのは、 このシンプルな食器…


ダンナさんと
二人で相談して決めました。




スクエアタイプがいい!と言ったのは
ダンナさん

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スペースを効率的に使って
収納できるから♪ だって。




シンプルな無地の白い食器にしたのは
二人の意見。





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食べ物の鮮やかさが ひきたって
おいしそうに見えるんですよね〜るんるん



でも 
のせるものが地味で、ちょっとさみしいなあ…ってときは、


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小皿を合わせたり





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ペーパーナプキンを使うことで 華やかに!

変化もつけられるしネ




少し大きめのプレートは





ワンプレートによく使います!

無地ホワイト&スクエアだと
のせるものの配置がしやすいです♪




最近、一番大きいプレートを買い足して



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寿司ケーキ、ケーキなどを
ドーン!と乗せるのに大活躍!




これは予定外にヒット!と思うのは


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お魚用の 長いプレート!

これ、予想外にお役立ちなんです〜






そうめん、海苔巻き、握りずし…

これにのせるだけで料亭っぽい♪


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ちょこちょこっと
前菜をのせるのにも オサレで重宝♪




そして
スクエアの深皿(小鉢?)は







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大きいものは
麺類、どんぶりもの、
これに入れると カフェ風に見えるのがうれしい♪



小鉢は
肉じゃがやおでんなど ふだんのおかずに活躍!




そして
これらが総動員で活躍するのが


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おせち料理〜ぴかぴか(新しい)


おせち用のお重とかお皿とか
用途が限られるものは買っていない我が家。


だから
普段使いの このお皿たちを総動員!

シンプルだからこそ、

いろんな使い方、いろんな料理に
合うのがうれしい揺れるハート



ニトリでなら
お値段もお手頃だし
品質も お、値段以上♪

それに 定番商品だから
必要に応じて 同じものを買い足せるしネ



ふだんのごはん

とくべつなごはん

我が家のごはんを いつもおいしそうに見せてくれる

私の大切な相棒たち

これからも大切に使います!





〜読んでいただいてありがとうございました〜



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2019/02/17 20:30

こんにちは〜(^▽^)

ご訪問ありがとうございますっ♪



先日
週に一度の食材下ごしらえを
一気に!


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ニンジンさんは

一気に3本分ぐらい
厚めのイチョウ切り&千切りにして!

ルクエで軽く蒸します♪



これを作っておくと



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ポトフ!



カレー!

などなど
煮物系作るときに
放りこむだけ♪


千切りは


きんぴらにしたり

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焼きそばとかの麺類に

サラダに

ちゃちゃっと入れられるから
ベンリ♪





そして我が家の常備菜

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キャロットラペ♪


わが家では
軽く蒸したニンジンを使って
(甘味が増すんですよ〜(^▽^))


オリーブオイル&ハチミツ&レモン汁&レーズンで
和えたサラダ


彩りもいいし
おいしいし
保存もきくし!


とっても便利な常備菜なんです〜☆




けっこうシンプルに
ニンジンの美味しさがわかるからこそ


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おいしいニンジンを使いたい!



今回のニンジンは

「愛知県
JAあいち中央
へきなん美人」

口コミサンキュ!編集部より
モニター依頼を受けて

全農さんのお野菜をお試ししたのです(^▽^)



「美人」とゆーだけあって

形もすらっとキレイ!

色ツヤもキレイ!!



しかも
あ、ま〜いぴかぴか(新しい)



その美味しさのヒミツは

愛知県碧南市(へきなん市)
海に近い

栄養たっぷりのサラサラ砂の畑で
作られてるから!


栄養をしっかり吸収して
根の先まで
しっかりおいしく成長しています♪



平成27年度には
「野菜ソムリエサミット」という
全国各地の野菜・果物の美味しさを競う大会で

野菜では獲得が難しい
二つ星を 獲得!



ニンジン特有の臭みが少なくて
とにかく甘いので!

生のままでサラダにしても

そのままジュースにしても

おいしいニンジン♪




旬(購入可能時期)は

2月23日までですよ〜!





にてお買い求めくださいね♪






〜読んでいただいてありがとうございました〜

**この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています**


**掲載の体験談は 個人の感想です**







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