2016/04/04 23:46

ご訪問ありがとうございます

春休み...
やはり土日は野球です

来週からジュニアの公式試合もはじまるので
今から楽しみ&ドキドキです
自分が出るわけじゃないのに(笑)


さて

先日人生初となるボルダリングに挑戦してきました

DSC_0089.JPG友達がたくさん写真を撮ってくれました。

やりはじめたら楽しくて楽しくて(笑)

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専用の靴は足先が丸まるように履くものらしく
これが痛くて痛くて1回登る度に脱いで...の繰り返し

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最初はトレーナーの方が教えて下さいます

DSC_0124.JPG
スタートは両手

このスタートの態勢もキツいです(><)

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次はどこに手をおいて、どこに足をかければ...

と、頭も使うので難しい。

手の力だけではなく足の力もかなり使います

そして

登りきった後、降りるのが怖かったりします(笑)

PhotoGrid_1459778490171.jpg
初心者で全く登れなくて不格好でしたが

楽しかったです^^

そして改めて痩せようと決心した日でもありました


2月からはじめたランニング
少しずつですが長い距離を走れるようになって
走ることが楽しいです♪

痩せたいのはもちろんですが
筋肉をつけながらキレイに痩せたい

なのでトレーニングも。

とにかくお腹周りやばいです(;_;)

今年の「キレイに痩せたい」という気持ちは
かなり強いと思われます!!笑


がんばるぞ。



では
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2016/02/02 14:36

ご訪問ありがとうございます

DSC00733.JPG

年始からスタートするはずだったランニング
バタバタしていて2月からのスタートとなりました^^;

三男の幼稚園バスを見送って
ゆっくりスタート8:30

念入りに準備運動をして長めのウォーキング
かなりのスロースペースです(笑)

川沿いのランニングコースを半周

ランニングアプリと一緒に4km走りました

久しぶりのランニングだったので
かなり不安もありましたが

気持ち良かった♪
楽しかった♪

DSC00744.JPG
ウェアはランニングタイツにパンツ
長袖のドライフィットにジャケット

DSC00751.JPG
ランニングシューズは
エアズームストラクチャー19

とにかく履き心地抜群のお気に入りランニングシューズです


また明日から仕事が続いてしまうので
次のランまで日にちがあいてしまいそうですが

ムリなく続けていけたらと思います^^


さて

今日は三男の5歳の誕生日です

ランニング後夕飯の買い出しへ

DSC00745.JPG
いつもは枝ものを選びますが今日は白い花を

DSC00750.JPG
枝ものは玄関に

DSC00747.JPG
キャンドルホルダーにも1つ


少しずつ準備はじめます^^



では


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