2017/10/16 08:00
おはようございます(^-^)




今週も始まりましたが、雨が続きそうですね(^o^;)





雨は本当に困る。






ただでさえ枚数の多い我が家…






乾燥機付きの洗濯機ではあるんだけど、なんかねー。





乾き方が嫌いでね〜(^_^;)





使わないのですよ(笑)



でも、今週は使わないと無理かもー…





さてさて




昨日は月1の私のご褒美day
(カーヴィーネタ、お腹いっぱいだと思いますが、許して〜(笑))


17-10-15-14-57-15-005_deco.jpg
2ヶ月位前に、お友だちと一緒に予約を入れて



樫トレ基礎に参加





久しぶりの基礎。10回目のレッスンなので





初心に返ったつもりで、丁寧に効かせました!





8ヶ月の妊婦さんもいたり、それぞれできる範囲で





樫木先生が直接見て、動いて指導してくれるって




本当に贅沢な時間です

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(美貴ちゃん!ホントに先生本人が動いて教えてくれてるんだよー!(笑))




???だった、樫木先生のスクワットも





お腹の意識も股関節もだいぶ分かってきて





先生からも「良かったよ〜!」と言われると





俄然やる気のでる子(笑)





誉められると伸びるタイプです(^o^)v

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レッスンが終わって、落ち着いてるとこ





最初のころは、ここに来ても落ち着いていられなかったのだけど





慣れってスゴイですね。居心地が良くなって帰りたくないもの(*^^*)





ここへ来るためにも、仕事頑張らないとなぁ〜っと思うのでした。





わたし時間=studioC





色んな縁でここへ繋がれて、この時間があるから





頑張れてる私





来月も楽しみだな〜!(*^^*)




ではでは、頑張ってお仕事してきます〜!


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2017/10/13 08:00
おはようございます(^-^)





あー。仕事休みだ〜




一昨日起きた、三男のちょっとした反抗





私には強気でも、我が家の長には歯が立たなかったよう(^_^;)





丁寧に理路整然と、正しい事を言われるってね…





四兄弟をまとめるのはなかなか難しいのです(^o^;)






さてさて、やることはあるんだけど。




衣替えとかね。





でも、仕事の疲れが溜まってる感じだから





今日も健康カーヴィーで身体をサッパリとさせたいと思います!





最近、急に身体の動かし方を理解出来ることが多くて





いかに普段から癖のある動かし方をしてたのかが、分かってきました





いや、本当に気付くと全く違うんだって





ピカーン!!って閃いた感じがしましたよ(笑)






2016年3月に初めて初心者カーヴィーを受けてから
(2016年は2回しか受けられなかったけど…)



次のレッスンで10回目♪





まだ、受けてないレッスンもあるから





それを受けるのも楽しみだし〜!





11月の「あしたのわたしフェス」では





樫木先生も登場されるので





それも楽しみ〜!





その数日あとのレッスンもかなり楽しみ〜!





予約取りづらくなりませんように(笑)





最後に

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痩せるって平面ではなくて、立体何だと気付いて





少し意識が変わった私





インスタにあげたら、樫木先生からすぐコメント貰えて嬉しかった〜!





じゃ、続けて頑張ります(*^^*)
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2017/10/11 08:00
おはようございます(^^)






昨日は、三連休も終わり9月の夫誕生日から、10月ダブルの誕生日をくぐりぬけ





ようやく久しぶりのおうちで1人時間を過ごせましたぁ






貴重な時間だったなぁ〜








長男と四男の誕生日が一日違いなので、一緒にお祝いでもよかったんですが





やっぱり分けられるんだったら、分けてお祝いしようって事で





今年も2つ。2日とも作りました(^^)

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19歳。





もうサッカーに釘付けで。。。(^-^;





実は昨日も代表戦を観戦しに行ってました・・・どんだけ好きなんだ・・・






大学の勉強も何とかこなしてるようなので、口出しは一切してませんが






程々にってとこでしょうかね(;'∀')





今月号のサンキュの別冊に載っていた

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こちらのレシピで作りましたが





簡単にできてオレンジが利いてて美味しかったぁ〜(^^)/






続いて四男11歳の誕生日
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チョコケーキ。






生クリームに少し水分が入ってしまったようで、パサッとしてましたが





何とか出来て喜んでくれたのでよかったかな〜(;'∀')



ろうそく、フゥ〜の前にみんなで「ハッピーバースデー♪〜」と歌うのは好例





みんな大きくなって、それぞれ恥ずかしそうに(笑)





長男は率先して歌う





結局、そういうとこが肝心(^-^)






四男の誕生日に夕飯を外食にしてみましたぁ〜
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久しぶりのステーキ〜♪




6人共なるとちょっとしたものでも、1万2万とすぐ飛んでいくので





悲しいところ(^-^;
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みんなでワイワイ食べてお腹いっぱいでしたぁ〜






さぁ〜今日明日は仕事に専念しまーす(^^)




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