2018/12/21 08:00
おはようございます(^-^)







今日もなんだかんだ、お休みなのに忙しそう…。






週2仕事の今週は、なんだかふわふわした感じでした(^_^;)






子供たちも今日で学校が終わるので






来週からのお昼はまた大変…。






さてさて、そんな中私も1つ歳を重ねました。






大好きなこの場所で

Screenshot_2018-12-19-19-07-11~3.png

先生のインスタにも登場させてもらって






ストレッチエクサだけど、なかなかの運動量です






動く前は寒いなーって感じてたのに






動き出すとじわじわ汗をかく






意識して動かして、自分の可動域を守って







骨盤、肩、胸、動きの連動






先生のような滑らかな動きは、真似して動いてもただの真似になって






効かせられない。激しい動きは乱暴ではなく繊細に

IMG03649.jpg
3年連続のbirthdayトレは、少しの進歩を感じ





これからもstudioCで動きたい!






樫木先生と動きたい!と再認識でした(^-^)







お土産のパン達

IMG03654.jpg

毎月1度は六本木まで行ってるのに






なかなか1人で廻れなくて(^_^;)







今回はお店を入念に調べて

IMG03650.jpg

素敵なお店で買いました♪






ワインがいっぱいのレストランも併設






こちらで誕生日ケーキではなくて





プリンを買って

IMG03653.jpg
久しぶりの幼なじみからのラインだったり







家族や兄妹、色んな方からおめでとうを言われ





素敵な誕生日となりました(*^^*)






ありがとうございました〜!

mayuさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)