2019/05/10 08:00
おはようございます(^^)







GW明けの仕事もなんとか昨日済ませ







今日は久しぶりのひとり時間♪







少しでも用事を済ませたら、1人でフラ〜ッと出掛けようかなー。







さてさて







昨日もお弁当6つ







我が家のお弁当は、究極に洗い物を減らすため







みんな100均のタッパーやパッキンのない簡素なお弁当箱です(^^)







もう。パッキンさえ邪魔(笑)

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昨日はゆで卵メインな感じのおかず達でした







数年前から夫のお腹周りが気になるってことで(私が笑ったりするのが、いけないのかも?(笑))







夕飯の白米の量を200gに設定







200gでも多いのかな?(^_^;)








毎回計って食卓へ






夕飯だけにしていた計測も、お弁当も同じようにした方が良いのかもと







毎回計ることにしました。







面倒なんだけどね。そんな簡単にお腹の肉って減らないって







私も身をもって感じてますから。(;´Д`A








でも、ドカ食いを続けてたらやっぱり身体も気になるし







長く続けられるように頑張ります〜(^^)
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