2013/07/30 15:29

最近の天候の急変は本当に怖いですね・・・

newsで映像を見ているだけで、鳥肌が立ってきます・・・

今日は雨降らないでくれるだろうか・・・


さてさて

ここ2・3日、クーラーの効きすぎからか、四男と私は咳が酷くなったり

鼻水が止まらなかったりと、夏風邪にかかったようです・・・

そんな時は栄養を付けないといけませんね!!


だけど、お仕事を始めてから昼食・夕食作りがいつもより億劫に(笑)

なのでちゃちゃっと簡単に調理できるものを作ってます


DSCF6573.JPG

フライパンでビビンバです♪

ナムルを作るのがちょっと面倒って言えば、面倒なんですが(;´▽`A``

ニンニクと白ゴマ、ごま油が効いてて、夏バテ気味なときには最適です〜♪


スタミナ付けて乗り切らないとー(*^^*)

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