2017/11/29 08:00
おはようございます(^-^)







何だかバタバタの毎日で、なかなか休息を取れなかった先週





月1のstudioへ






今回はどうしてもこの人を連れて行きたくて

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※掲載許可あり※

母でーす(^-^)





母も動くのが大好きな人





テニスやヨガを習ったり…







そして、店をたたんでから今まで通っていた







スポーツクラブ通いも拍車がかかり






1日に何レッスンも受けたり、特にエアロね






それはもう、周りがひくぐらいのストイックさ






「膝が痛いのよね」から「歩くのもやっと」になるまで、そう時間はかからなかったです





気がついたら、膝に水が溜まった状態





嫌な予感はずっとあったんだけど






今までも、弱気発言は聞いたことがなかったのですが







ちょっとした言葉の隅に、弱気をサラッと






どこかで「まぁ、大丈夫だろう」と甘く考えてましたが






我慢強さが仇になりました




周りの状況も影響したのかもしれません。






そんな母を連れて、樫木先生の元へ





樫木先生も全く同じ。エアロのインストラクターでガンガンやってた時期に





膝を左右壊した経験から、母の膝を触ってすぐ「水溜まってるね」と






母は樫木先生自ら手を触れて、指導してくれるなんて思ってもなかったようで(^-^;






それはそれは、驚いてました(笑)





母と一緒にレッスンを受けているうちに「今日の私は全く自分に集中できてない・・・」と分かるくらい






鏡越しで母をチェックしてました(;'∀')






チェックしてると、私が普段樫木先生から注意されている意味がポロポロっと






理解出来ました。






腕を上げると胸も上がってしまう癖や脇や肩から腕があるイメージとか






股関節や骨盤の動きの違いとか、可動域の個人差とかetc






レッスン後に樫木先生からも「mayuちゃん、いっぱい気づけたことがあったでしょう?」と





お見通しでした(;^_^A






母を連れて行って、逆に学ばせてもらっちゃいました。。。






先生は終始、母の動きをみてくれて





ご指導頂け、感謝しかありません




ケガをしてても一緒にレッスン出来るってスゴい







ただ、身体を動かせばいいとは限らない






動かし方が悪ければ、身体を壊してしまう






健康になるために始めたスポーツやトレーニングなのに、ケガをしてはもとも子もありませんね






今回のレッスン、今年は旅行へ連れていけなかった分のプレゼント






私は。人がいなくなってから、こーしておけば良かった






あーしておくんだったが嫌いなタイプ







後悔する位だったら、やってしまえってパターン






いなくなった人の事を後から思って、後悔するのってね。






なんでその時してあげなかったの?って。そんな思い、少しでもなくしたい。





この気持ち、夫の両親がはやくに他界してしまったのも関係あるかもね。






元気に動いて楽しいうちに、身体を自然な動かし方で使えるようになってもらいたい






無理のない身体の動かし方。








自分も年を取る、親も子供たちも





自分の出来る事は続けていこうと思います







樫木先生の集中レッスンが、キツかったかもなぁ〜と思ってたら






また、行きたいって(;・∀・)






そ、それは良かった。。。









Studioがクリスマス仕様にどんどんなってく〜(^◇^)


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いろんなとこに、素敵なツリーが♪





Studioで季節を感じられて、ホントにここに来れる事感謝です。

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そして、ありがとうございました(^◇^)





帰りに、ミッドタウンでトムヤムフォー!

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また、来月ね






では、仕事ですー♪ 頑張ります

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