2018/08/04 08:00
おはようございます(^-^)








猛暑続きでぐったりですが






いつも仕事休みにやってる朝カーヴィー







開始を1時間前にして、洗濯干して汗かいたついでにやってます!







最近日焼けが嫌でプールにも行かず







夫任せにしてるので







水着の出番もない!!







ショーパン付きだけど勿体なくない?って思って






おうちカーヴィーで使うことに(^-^)







数年前に着たときよりもスッキリ穿けるのは






気のせいか?(^∇^)






最近はラップカーヴィーにはまり中







お腹周りの動きが多くて気持ちよく感じます♪






さてさて、カーヴィーについてはまた別の記事で






朝から暑くて、朝ごはん・お弁当作りに嫌気がさしてるけど






我が家の男たち、放っておくと朝ご飯抜いてしまうので






そこは母心、用意してます







時間がある仕事休みや土日の食料買い出し後






少しの仕込みでだいぶ違いますね

18-08-03-07-32-41-450_deco.jpg
ピザトースト







マヨネーズ・ケチャップを混ぜたのをパンにペタペタ






ハム・ピーマン・玉ねぎ・チーズを乗せてラップして冷凍






簡単なものを冷凍しておいたら使いやすいよね






オーブントースターのない我が家は、レンジで温めてから魚焼きグリルへ






オーブントースターと普通のトースターを買うか






実はここ何年も迷ってます(笑)







使ったパンはこちらの

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2斤分。業務スーパーの天然酵母食パン







切ったそばから無くなるから、早めに死守







他にも調べて作るかなぁ〜(^-^)
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