2018/08/23 08:00
おはようございます(^-^)







今日も暑くなるのかな…。






蒸しっとした空気が体力を奪いますね(^^;)






仕事へ行く日はカーヴィーお休みしちゃってるので





さらっとした汗をかけず、身体が重くなるんです






だから、出来るだけDVD の動きを覚えておいて





股関節から動かすことを思い出したり、肩甲骨を使ったり仕事中も意識してます!






昨日作ったサンドイッチ





卵とコロッケを挟んで4つも持っていったのに

18-08-22-08-28-32-943_deco.jpg
軽〜く食べ終わってしまって、コーヒーゼリーももらって食べたのに







終業間近にお腹が減る(^^;)






サンドイッチではモタナイ…。






ご飯のお弁当より手間が掛かる割りに…。






家についてすぐバクバク食べてしまった(^o^;)






この猛暑でバテたと思いきや、食欲だけは減らない…。





やっぱり白米には敵わないな





今日はご飯のお弁当持っていきます〜!

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