2018/10/27 08:00
おはようございます(^-^)







秋晴れの仕事休み〜!の昨日は






夫の会社から健康診断の案内が来ていたので






実は12年ぶりの健診へ






丁度、市の乳がん検診クーポンも届いていたので





マンモグラフィーも受けてきました(^-^)







健診専門のセンターに行ったのですが






新しいからか病院で受ける雰囲気とは違って






緊張しなかった〜(笑)






ナンバーが入ったバンドをピピッと当てて







身体測定したり、採血したり






12年の間にこんなに変わるのか!と1人で感動してました(^∀^;)

IMG_20181026_140906_336.jpg
採血中は針先を見ることは出来ないので(怖くてね)






じっと我慢(^_^;)






血圧に身長・体重、今回は簡易的なのだけにしておきました







加え、乳がん検診と初のマンモグラフィー







マンモに関しては、「えっ?こっからまだ挟むの?」って位の感覚です






胸がこれでもか!って位潰れます(^_^;)







「痛いか痛くないかで言ったら、痛いです」







恐怖心をあおってしまって申し訳ないですが







やっぱり健診って大切だなと思います





併せてセルフチェックも






40代は今まで以上におしゃれより健康が気になりそう(^_^;)






結果は1.2カ月後のようですが何もないといいな。






因みに身長は1p伸び、体重も数キロ増える







脂肪は減った気がするから、体型が変わることを重視して体重は少し置いておくことにします





この考えがあっていれば、樫木ボディーに繋がる気がします〜(^-^)

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2018/09/13 08:00
おはようございます(^-^)







今週来週は、中学小学校共に体育祭・運動会







お弁当は小学校の分だけですが、十数年通った小学校ラストの運動会







何でもやりたがりの四男は応援団長に(笑)







リレーも選ばれたようですが、応援の方がやりたいようで(四男らしい)






競争するよりもみんなで盛り上がりたいタイプ(*^^*)







三男も応援団に入ったらしく







練習してますが、どうかなぁ〜(^^;)






月曜に体調を崩した私。






月に1度決まって同じときに頭痛が起きるようになりました






原因はホルモンバランスなんだろうなと…。






勝手に思いますが、続くようだと視てもらわないとね






そう言えば、健康診断や乳ガン検診の予約もまだだったと思い出して







落ち着いたら受けてこようと思います






会社の先輩パートさんたちにも聞いて、情報収集!







やっぱり健康って大事だな






子供への悩みですぐに心がやられてしまう私。






急に涼しくなって季節にも追い付けない(^_^;)






こういうとこで、年取ったなぁ。と実感しちゃいます(^o^;)






そう、落ちてもいられないので






今日も頑張ります!






これは仕事休みに作っておいた


IMG_20180911_180311_383.jpg

お弁当用のおかず





代わり映えないいつもの作りおきですが






元気だとエプロン付けたとたん






スイッチオンでチャキチャキ動けます(*^^*)






次の日の朝は詰め込むだけ


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冷蔵庫に入ってるだけで朝が楽チン♪






写真は3つですが、この日も5個作ってます〜(^^;)







さて今日も仕事へ行ってきます〜。



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2017/02/10 12:58
こんにちわ(^^)



今日は仕事お休みです


職場には先輩ママで私と同じく、4人の子を育てている方がいます(お子さんの年は上ですが)


話を聞くと、解決したり、考えさせられたりして、とても勉強になります



そんな私も一通りの男子育てをしてきてるので


今回は私がまさか?!ってことを書きますー!



四男がやっと4月から幼稚園に通うな〜


やっと1人の時間が増えるな〜って思ってた頃です


四男を自転車に乗せ買い物に出たとき


それは急におきました


何かソワソワする…


何か不安になる…


その時はそのくらいだったのですが


四男が幼稚園に入るとそれは如実に現れてきて


園から帰ってきた四男をギューっと抱き締めないと落ち着かない状態


実家の手伝いでバスに乗ろうものなら


ソワソワが止まらず、心のなかで「いつでも降りて大丈夫」と思い込むことで


気持ちをそらすようにしてました


数人しか乗ってないバスはまだいいけど、ギューギュー詰めは本当に酷でしたね


一時期本当に1人で外に出るのが怖かったです


あんな風に自分がなるとは、思いもよらなかったです


たぶん家族も気づいてないでしょう。あー。夫は気づいてたかもしれません


一度だけ不安でどうしょうもなく、夫に急に電話をした事があったので





でも、私の場合軽い方だったのかもなぁ〜


無理矢理1人で出掛けたり


その頃お小遣い稼ぎにもいいかなと


雑誌に少し載せて貰ったり、調理のパートを始めたりと


不安を溜め込まないように動きました


すると、知らない間に気にならなくなって(^^)


バスも電車もへっちゃらに戻れました


良く、子育てだいぶ落ち着くと


ポッカリ穴が空いたようになって


燃え尽き症候群になったりすると聞いていましたが(パニック障害とかね)


まさか私が??ですよ。


子育てに熱心でもなかった私が??


病気にしてしまえば、何でも事は済んじゃうけど


そう決めつけて行動するのはどうも私らしくない!!


気の持ちようですね


ココロが冷え切ってたのかもしれません。


その頃から「○○くんのママ」と呼ばれる事が少なくなり


「○○さん」と名前で呼ばれることが増えたように感じます


親も少しづつ子離れしないとダメになっちゃいますね。




先日のおひとり様ランチ、


豚汁の残りがあると食べたくなる、翌日のうどん


お汁をちょっと薄めすぎちゃって、味が足りなかったけど


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おいしかったよ〜♬
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