2018/02/01 11:34
少し前のブログと同じ写真に見えますが違います(^^;;

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私は三交代勤務をしているので

皆さんの様な早い朝時間を過ごすことがありません

深夜勤の時は働いているし

準夜勤の時は深ーく就寝中

日勤の時も早く起きて何かする事は殆どありません

夜勤明けでない休みに

早起きをしたいと思っても

身体のペースを崩すことが出来ず

遅くまで寝ています


私にとっての貴重な朝時間は

10時くらいに出かける星野珈琲でのモーニング

頭を空っぽにして

手帳を眺めて書き込んだり

お店の雑誌を読んだり

モーニングを楽しんでいます




家でも同じような事は出来ますが

車を走らせて

お金を払って

過ごすこの空間は

カットサロンと同じく

強引に予定を組み込んででも

取らなくてはならない時間です



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たまにはフレンチモーニングにしたり

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サラダモーニングにする事も☆

その時の気分で選びますがエッグスラットモーニングが1番多いです




以前、忙しさと節約したい時期も重なって

カフェに行かない時期がありました

そうなると

家の中は片付かなくて汚いし

家計簿をつけなくなるし

体調悪くするし

良い事なしだったのです


それから

月の勤務表が出たら

行けそうな日を探して

予定に書き込んでしまいます


忙しい時ほど

この朝時間は必要だと

体感しています


歳をとれば取るほど

以前頭の中で整理できていた事が

出来なくなり

手帳をつかって

頭の中を整理したり

俯瞰的に判断したり

心と身体、フル回転で

生きて行かないとやって行けない状態なので

(↑シングルマザーだと言う状況もあるけど)

この朝時間

不可欠です(^^)


今日は貴重なお休み

やること沢山

頑張ります
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