2015/03/21 09:55
おはようございます。
miwaoneです。


ずいぶん、また、ご無沙汰していました。
最近、夜はだるくてすぐ寝てしまい、
朝、少し起きて家事をする生活になってしまっています。


体重も2キロ減りました。

食べつわりがずっとあったのですが、
この頃はそれも少し治まってきました。


仕事中はつわりでも働かないといけないので、
飴を飲んだり、清涼飲料水を飲んでいたら・・・
この間の血液検査で、
血糖値が上がっていたようでがく〜(落胆した顔)


まだ、大丈夫な範囲だと先生は言っていましたが、
糖尿病の勉強を自分が仕事の為にしていたので、
飴や清涼飲料水はさすがにあかんなぁ〜って思っていたところで、
やっぱり食生活は大切です。


なので、この頃は空腹時には果物やナッツなどを少し食べるようにしています。
仕事中は無理なので、お茶を飲むようにしていますが。


今まで妊娠した時、どうだったかなぁ〜って考えるけど、
もう前過ぎて忘れてて(笑)


しいて言えば、苦手なトマトときゅうりばかり食べていましたあせあせ(飛び散る汗)


今は好きではないヨーグルトが美味しいですわーい(嬉しい顔)
それ以外はどれを食べても、食べたいと思う気持ちに反してるかな。

20150321_082628[1].jpg


量は普段の量を食べると後で気持ち悪くなるので、
食べているつもりでも食べれてないみたいで。

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最近、ナッツやフレークや果物を便秘予防も兼ねて食べてますわーい(嬉しい顔)



昨日は、職場の上司の送別会がありました。


色んな人の人生観を聞き、自分の人生観や仕事に対する意識、
そして家庭との両立について再度考える機会になりました。


出会いに感謝し、周りの人に感謝する。


感謝の心を常に持って生きていかなければいけないと思いました。


3月は卒業式や別れのシーズン。
でも、悲しみよりも今後の旅立ちや、感謝の念を更に感じる季節だと思います。


それをバネに4月という新しい季節を
更なる気持ちでスタートしていく。


暖かくなってきて、これからが待ち遠しいですねグッド(上向き矢印)



それでは、よい休日を〜かわいい












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