2018/07/12 06:00
おはようございます♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪




さて。
一昨日のこと。
午前中用事があって。

帰宅して。
お昼ご飯をパパッと食べて・・・・



幼稚園のお迎えまで少し時間があったので。

常備菜作り♪


今回は、こちら♪

2018-07-10-16-44-58.jpg

夏野菜のマリネ♪


近所の八百屋さんで、国産野菜がお値打ちで売っていたので。
購入♪


2018-07-10-12-50-50.jpg




そうそう☆
写真を撮ったけど。
結局、おナスはやめて。
大根にしました♪(笑)


使ったお酢は・・・

こちら♪

2018-06-27-10-59-42.jpg

全農さんの「簡単!便利!ほめられ酢」

この、ほめられ酢は・・・

和洋中どんなお料理にもピッタリで。
かけるだけ」「つけるだけ」「まぜるだけ」で、簡単に酢の物、ピクルス、マリネなどできます♪♪


わたしは、このほめられ酢とオリーブオイルとお塩で漬けて。
マリネにしました♪


仕上げに、黒胡椒をかけていただきました♪



まずは、夏野菜でいただきましたが。


子ども向けだと、ハムとキュウリのマリネとか。
トマト大好きの長女には、トマトとハムのマリネとかもいいな♪


ちょっと、色々と試してみたい1品です♪
酢飯にも使えそう!!



エーコープのレシピとか見ると、煮物や酢豚なんかもできるみたいなので。
ちょっと研究してみようかな♪




暑い日が続きますが・・・・



サッパリと。
かつ、活力になりそうな食材で。

夏バテ知らずなカラダを、親子共々作っていきたいな♪と思います♪



お買い求めは、Aコープにて♪


***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***



では。

今日も1日頑張っていきましょう♪






最後までお読み頂き、ありがとうございました♪

お立寄り頂いた印に、↓のサンキュ!ボタンを押して頂けると嬉しいです♪


zumyさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)
PR記事
2018/09/22 06:00
おはようございます♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪




昨日は寒かったですね〜!!!!
洗濯物も乾かないし・・・・
長女は溶連菌にかかって咳&高熱が出るし・・・

早く、また暖かく秋晴れ〜!みたいなお天気になって欲しいです〜!!





さて。

そんな昨日は長女がダウンしてお買い物に行けなかったので・・・

冷凍庫にある、揚げるだけの加工冷凍食品と野菜室の野菜と。
汁物を作って。

どうにか夕飯の形に〜。



メインディッシュは、CO-OPの鶏南蛮☆

2018-09-21-17-10-58.jpg

キャベツの千切りを添えて☆

野菜室が(ストックの)お酒だらけになってしまったので(笑)
また、お野菜買い足してこないと!!!(笑)




揚げ物には、こちらを使いました〜〜〜!!!!

IMG_20180921_180221.jpg

全農の「食用こめ油 500g」


こちらは、国産米から発生する米糖を減量として使用した、こめ油☆


抗酸化作用のあるビタミンEをはじめ、植物コレステロール(コレステロール低下に役立つ)。
トコトリエノール(スーパービタミンEと呼ばれ、強い抗酸化作用を持つ)など。
天然栄養成分を豊富に含んでいる嬉しい油♪



で。
酸化しにくく、繰り返し使用が可能なので。
揚げ物をしてオイルポットに戻して繰り返し使うのにもってこいの油♪


肝心の味や食感は!???というと・・・

サクッと音がするほど、カラッと揚がりました〜!!!
美味しいっ!!!


しかも、嬉しいのが。
鍋などへの油の付着が少ないので。

掃除の負担が減るんです〜!!!!!!

ずぼら主婦にはピッタリ!!!!




しかも!
お近くのスギ薬局や、オギノなどでお買い求めいただけます♪
お手軽で嬉しいですね♪



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***




さて。

今日から世間は3連休☆
我が家は日曜日はパパがお休みで予定がありますが。

その他の2日は、のんびりと過ごしたいと思います♪



では、今日も1日頑張っていきましょう♪






最後までお読み頂き、ありがとうございました♪

お立寄り頂いた印に、↓のサンキュ!ボタンを押して頂けると嬉しいです♪
zumyさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える