2015/08/05 21:37
こんばんわ!!

今日も、暑かったですね〜!!
今日は午前中は旅行の洗濯物に追われ・・・

暑くて、外に出られたのは、夕方ご飯前でした(笑)


そんな、今日のランチプレート☆

image-9c6ff.jpg

昨日の夕飯の残りのブロッコリーと油なすに、お赤飯と梅干しとたくあんを添えて、和食プレート☆


そうそう!
旅行から帰ってきて、今朝恐る恐る体重を計ったら・・・・


なんと!変わっていませんでした〜!ホッ☆
野菜たっぷり食べたのが良かったかな♪
お酒も、たくさん飲んだのに(^^;

でも、元々がちょっと増えてしまったから、あと5キロは落としたい!!
・・・と言うところで、ヘルシープレートにしました!!


また、明日もスクワットをはじめダイエット頑張るぞ!!!(笑)


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