2019/01/19 16:17
こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪



昨日アップした、「インフルエンザ予防の為に☆」の記事にたくさんのアクセスありがとうございます!

本当、流行ってますので。
皆さまお気を付けくださいね!!






さて。
今日は、次女の幼稚園のお餅つきでした☆

今年は来年度のクラス委員(いわゆるPTA役員のようなもの)をお引き受けして。
お餅つきの運営側で参加させていただきました☆


自分のこどもだけでなく。

色々なクラスのお子さん達、先生方の動き、準備などなど。
色々と知れて、お手伝いが出来て良かったな♪

貴重な経験です♪




なるべく、色々とプラスに考えることが多くなってきたこの頃。

元々わたしは、自称ポジティブ(笑)


「自称」ってつけたのは・・・

旦那さんから言わせると「ネガティブ」だからだそう(笑)


確かに!
あることないこと心配して。

ドツボにハマると「超ネガティブ」になることも。




でもね。

最近は、それがだいぶ減ってきたような☆



というのは。

やっぱり、長女が卒園して次女が在園している「幼稚園」で学んだこと。
そして、現在も学ばせて貰っていることが大きいなぁ。と思うのです☆



そのおかげで。

「今日も1日無事に過ごせた、ありがとう」とか。

「こういう経験をさせていただいて、感謝する」っていう感情が自然と出てくるようになりました☆




でもね。

疲れちゃう時、あります!あります!!!!

だって、人間ですもの!!(笑)




そういう時は。

カラダを動かして、リフレッシュしたり。
ドラマや映画を観て、気持ちのお洗濯をしたり。

それすら、カラダが疲れていて嫌な時や時間が無いときは。

美味しい物を食べたり、とびっきり甘〜いものを自分にご褒美します♪




先日も。

CMを見て。

「あ〜〜〜、ドーナッツ食べたい!!!!」と思って。

ミスドへ♪♪

2019-01-15-14-54-56.jpg

ショコラコレクション、5種類全部買ってきました!!!!(笑)
写真左上のスクエアの大きな2つは、クロワッサンのようなパイ生地がベースで。
その上に、ホワイトチョコもしくはミルク(ダークに近いかな)チョコがかかってます♪
他3種はポンデリングの間にショコラホイップが挟まってるんです♪



+家族が好きなドーナツを♪♪



ちなみに、ショコラコレクションは3つセットにすると単品で買うよりお安く買えましたよ〜♪
実施していない店舗もあるかと思いますので、店頭で確認してみてくださいね♪



ダイエットは、もちろん継続!!!


ですが。

ギッスギスの食事制限は、大会などを目指していないわたしにとっては。

むしろ逆効果な時も☆



ダイエットも、食事も、やりくりも「メリハリ」が大切です♪



ちなみに、翌日の食事は調整しますよ〜〜♪

といっても、スムージーだけ!とか、極端に減らすのは逆効果なので。

いつもの粗食(雑穀米+味噌汁+納豆などなど)に戻して調整♪



でも。

心の栄養は、子育ての為にも、家事をするためにも、園や学校の仕事含め仕事で活躍するためにも。

絶対必要だと思いますので。


これからも、うまく心に栄養を与えて。

人生ポジティブに、楽しく生きていけるようにしたいな〜♪って思います☆




では。


このあとは、長女のお誕生日リクエストの焼き肉へ〜!

家族みんなが、胃腸炎やインフルから復帰したので。
やっと行けます〜〜!!!

これも、感謝☆感謝☆

健康第一ですね☆




では、皆さまも良い週末をお過ごしください♪








最後までお読み頂き、ありがとうございました♪

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