2019/04/07 08:34
またまたホットヨガ始めました。
五年くらい前からホットヨガをしていましたが近所のホットヨガスタジオが閉店になってしまったので
別のスタジオに変えました。

仕事が忙しくてしばらく行けなくて、
でも、また通えそうなので始めています。
汗たくさんかいて気持ちいいです。

無い時間をやりくりしているので家族には迷惑かけているけど
ストレス発散とダイエットのため。

ストレスからか2年で5キロ以上太ってしまい。。。ヤバイです。。。

健康診断でもヤバイと言われました。

5キロはしっかり落とさないといけないので
きちんとやります。

食事制限もしなくちゃなm(__)m
ついついお菓子を食べてしまう。

歓送迎会も続くので悩みどころですが。

頑張ります!!

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2018/03/18 08:39
前から宣言していたけど今度こそ!!本格的にダイエットしますo(^_^)o
無理なく健康的にダイエット。

食べ過ぎ、運動不足が原因だと思っています。
仕事柄、食べなくちゃいけないことがあるのですが
その分、運動したりしなくては。

子育て中だとジムには行く時間ないので
土日は多少時間あるけどジムの費用高いし。

とりあえず家でできる範囲で鍛えます!!

徐々に継続的にダイエットできたら。

昔のスタイルに戻りたーい。。。

xsサイズの服が着れたとか嘘みたいな過去。

おばちゃん体型になってきたなぁと感じてちょっと焦りました。

年齢的にはおばちゃんなんだけれど
もう少し悪あがきしたいです。

成功したらどんなトレーニングをしたか書きます!効果出るかな?

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2017/06/25 07:51
最近、太ってきてしまいました(゚Д゚)ご飯がおいしくておいしくて。

何年まえかに2ヶ月近くご飯が食べれない時があったので胃腸の調子が良い時にたくさん食べようという欲がついつい。。。

長男と久々に二人でお出かけしたときに
ケンタッキーの新メニュー、チッザ発見!

つい、食べてしまいました。。。

IMG_7548.JPG

チキンがピザ生地のように広がっていて
上に具材が乗っています。
プルコギ味でしたがめちゃくちゃ美味しい♪
濃厚!辛くはないです。

IMG_7547.JPG

チキンに合う!!お酒飲みたい!なんて思ってしまいました。

またまた、昨日は女子会でケーキを。

ご褒美と言いながらケーキを食べてしまいました。
IMG_7549.JPG

しかもランチを食べた後に。。。


我慢できずに。。。


チーズモンブランケーキって名前からしておいしそう!!

世の中、美味しいものありすぎです(^^)

最近ファッションの流行がピタっとしているお洋服やシャツインのお洋服が多いけど
今の体型じゃ着れない。。。お腹が!

お腹だけでも引っ込めます!

私が痩せるとしたらまず、最初にお腹から引っ込んでくるんですよね。
腹筋でもしようかな。

明日からちょっとセーブしていきます。


35歳になったけど綺麗なママでいたい!!




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