2016/04/22 17:59
こんにちは 

今日は温かいというより 
暑いぐらいの良いお天気で 
外を歩いててもウキウキ 

駅から少し遠回りして
お散歩しながら帰りました(^^)


帰ってから 
ちょっと小腹が空いたので…
「あ!ブランクリームサンド食べよ!」
と先日のサンキュ!あしたのわたしフェス!
のお土産で頂いた 
ナチュラルローソンの 
『ブランクリームサンド』 
をおやつに食べました


image-d1f94.jpg

冷たい牛乳と共に♪
牛乳とクッキーは 
私的に黄金の組み合わせです(*^^*) 

サクッとした歯ごたえに 
ほんのり甘く柔らかいクリーム 
小さくても一枚で充分 
小腹が満たせました♡ 


 4枚食べても 
カロリーはたったの171kcal 

さらに 
糖質7.5g 
カルシウム269mg 
鉄4.8mg 

そして不足しがちな 
食物繊維13.6g 
取れるそうです(^-^)/ 


という事は? 

牛乳200mlと一緒に4枚食べたら 
一日分カルシウムは約2/3 
取れちゃうんですね 

食物繊維は女性一日の必要量は 
17g以上なので 
こちらも4枚食べたら約2/3 
取れるという事! 


美味しく食べて 
気になるカロリーも栄養も 
満足のお得なおやつになりました


image-c6571.jpg

パッケージも 
ナチュラルローソンらしくステキ☆
一つ一つ個包装なのも嬉しいです。


1個バッグに忍ばせて 
今度のお出掛けの時に 
小腹が空いたら食べよかなぁ(^ー^)ノ


 
image-8bbba.jpg


今日も 
最後まで読んで下さり 
ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ



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