2016/07/30 18:53
こんばんは

今日は朝から、
家族みんなそれぞれ予定ありの週末。
私もお友達とお出かけで
楽しかったです


さて、今日は
先日の夏休みランチをご紹介します!

image-09856.jpeg

☆ゆで鶏
☆目玉焼き
☆クルミサラダ
☆トマト
☆16穀ごはんのしらす乗せ
☆ソーセージとキャベツのスープ

image-b060c.jpeg

お気に入りの鳥のお皿で
アジアンチキンライス風の
ワンプレートにしました(^-^)/

ランチはワンプレートが
楽でいいですね♪

チキンライス風と言っても
見た目だけで
鶏肉はゆで鶏です(≧∇≦)

ゆで鶏を作った汁はスープに♪
キャベツ、豆苗、玉ねぎ、しめじ
ソーセージが入ってます。

我が家では
ヘルシーなのと
簡単なのとで
ゆで鶏やゆで豚の登場が多いです^^;
夏は特に味があっさりとしてて
アレンジも効くので大活躍です!



今日も
最後まで読んで下さり
ありがとうございました(^-^)/











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