2016/02/24 22:00
こんにちは☆
どんmyママです(*^^*)


昨日は夕飯が遅い時間になってしまい

更に子供を慌てて寝かせ 一緒に寝落ち!

大失敗(;∇;)

毎日の半身浴だけは ダイエット開始してからずっと続けていたのに(;∇;)


マッサージやストレッチも 座りながら出来る肩甲骨のストレッチと

太もものマッサージだけを 移動時間が長かったので 車中でしました。



とにかくお風呂〜!!と5時に起きて朝半身浴しました^_^;


でも 朝にきちんと時間取ってスイッチを入れられるのは、

その日の代謝も集中力もアップしていいんですよね(*^^*)

毎朝 半身浴は出来ないけど 充分な睡眠と

朝食をきちんと食べ 朝からストレッチなど


朝に有意義な時間を過ごすことは 重要ポイントですね☆




さて☆
今日は お気に入りのドライフルーツのお話しです♪

その名も『リフル』(*^^*)

銀座生まれの無添加ドライフルーツ☆


特徴は…

☆無添加 : 一般的なドライフルーツに使用されている砂糖、香料、保存料などなど一切無添加!水分のみを除去し、本物を実現☆

☆低温乾燥 : ゆっくりじっくり栄養素を壊さないようにと低温で乾燥!
本来の美味しさや香りを凝縮☆

☆厳選した果実 : 生で食べても美味しい厳選した果実のみ使用!

☆皮付き : 皮には抗酸化力や免疫力アップの栄養がたくさん!
生では抵抗のあるフルーツの皮もドライにして美味しく栄養摂取☆

☆『リフル』とは、
Re=再生  fru=フルーツ



前に少し頂いた時に 食べてとても感動しました((≧艸≦*))

噛んでいるうちに生のフルーツを食べている感覚になるくらいジューシーになるというか それほど新鮮な風味で蘇るんです♡

生で食べるのは 水分豊富で それこそジューシーで美味しいですよね♡

だからフルーツは大好きです(*^^*)


だけど ドライフルーツはまた別物で、

意外と皮を剥いて食べるものは 面倒だったりしますが

その手間なく 手軽にフルーツが頂けてしまう♪

生では感じられない 凝縮された濃い味わいが感じられる☆


WEBで500円お試しセットがあります♪

image-a7c95.jpg
コチラ☆


オススメで出ている食べ方で♪

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まずは紅茶に入れて フルーツティー♪

ほんとはちぎって入れるとたくさん風味が出て良いみたいです♪

りんごとオレンジを入れましたが 優しい甘さで美味♡



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ミネラルウォーターにオレンジとレモンをIN☆

一晩このままにして翌朝 頂きましたが
香り高いビタミンウォーターに♡



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そして ヨーグルトに好みでフルーツを入れて一晩おく♪

グレープフルーツ&パイナップル&ゴールドキウイ&グリーンキウイ♪

すると、翌朝モチモチの食感になっていました((≧艸≦*))

皮ごとのキウイが特にモチモチでオススメです☆

パイナップルも甘くて美味しい♡

なぜかヨーグルトまで濃厚になっていました♡笑



私が1番驚いたのは 生のフルーツそのままのジューシーさが感じられること☆

よくある砂糖入りの甘〜いドライフルーツをイメージしていたからビックリo(>_<*)o

砂糖なしだから ダイエット中も安心☆


お気に入り(*^^*)


手軽におやつとしても食べれるし、
凝縮されてるから少しの量で栄養はたくさん補給できちゃう☆


1種類ずつも販売されているし、ギフト用もあるので、

母にプレゼントしてみようと思っています(*^^*)
きっと喜ぶはず♡




それでは☆
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